最近思考有關台積電的投資問題，其中最熱門的應該就是「買0050不如買台積電」。今天這篇文章就好好地來說清楚這件事情。近幾年指數投資成為顯學，彷彿只要買大盤指數0050就穩賺不賠。而0050當中因為台積電的比例佔了60%，所以有人就說，買0050不如買台積電。但是指數投資者會拿出指數投資的一些原則，來說明為什麼不要單壓台積電，比如沒有永遠強盛的公司（HTC？）、產業輪替（科技業不會永遠獨佔鰲頭）。而我個人因為重壓台積電，所以今天必須以主動投資者的角度，來解釋為什麼買0050不如買台積電。
日期：2025-12-01
編按：真空包裝食品看似方便、乾淨又安全，從舒肥雞胸肉、豆乾、滷味到各式熟肉切片，幾乎成了現代人最依賴的「即開即食」選項。但你知道嗎？真空包裝並不是殺菌技術，甚至可能成為某些壞菌最愛的繁殖環境，其中就包含致死率極高、專門攻擊神經系統的「肉毒桿菌」。如何避免把方便變成風險，本篇文章由營養師蔡正亮一次帶你釐清真空食品的迷思，並提供5大安全守則，幫你吃得方便，也吃得安心。
日期：2025-12-01
編按：很多人以為投資要每天進進出出才會賺錢，其實真正會賺錢的人，都知道找到對的方向後耐心等待，搭「市場順風車」。本書作者林恩如曾是證券公司的開戶小妹，月薪只有2萬多，親眼見證有錢人投資失誤輸光好幾億，反過來，小資族靠正確策略投資翻身，而她自己也曾天天當沖交易，卻只是賺手續費，最後發現趨勢波段投資法，在30歲就財務自由，不用拚命盯盤也能連續10年持有翻倍股。
日期：2025-11-28
上週台股一波急殺，直接殺到季線！看著帳面綠油油，很多人停損了。結果本週台股就給你來個光速 V 轉，這就是市場，它永遠在修理追高殺低、猶豫不決的短線客。
日期：2025-11-28
編按：在成為小資理財教主、環遊世界70餘國之前，楊倩琳曾是出生在單親貧困家庭、15歲開始當女工賺學費的高職生。高職同學偶然一句話：「楊倩琳你一定考不上大學」誓言考取大學。努力上班存錢去英國留學攻讀碩士，到最後在上海財經大學完成博士學位，從工廠女工到科技公司營運長，50歲提早退休，成功翻轉人生。作者Dr. Selena楊倩琳將那些跨越低谷、迎向光的傷痕、成長與突破，歸納出一套夢想ｘ財富ｘ幸福的可複製系統，引導你不再被金錢數字綁架，而是懂得用財富「買回」人生的選擇權。
日期：2025-11-27
我常聽人說：「我沒亂花錢啊，怎麼還是存不到錢？」真相是——你的錢正在被一個看不見的怪獸慢慢啃食。它不會發出聲音、不會發通知，但它每天都在你生活裡出現。那就是：通貨膨脹。
日期：2025-11-27
編按：很多人過了40歲後發現，吃一樣卻變胖、熬夜難補回來；到了60歲，免疫力下降、血壓血糖飆高、肌肉快速流失。本書作者、基因醫師張家銘指出，這些不是錯覺，人體在44歲與60歲會出現2次明顯的體質轉變，影響新陳代謝、免疫功能、內臟健康。張家銘建議，40歲後控制高脂高糖、增加肌肉量、注意咖啡因代謝；60歲後提升免疫力、保護腎臟、穩定血糖。在這兩個關鍵年齡，掌握飲食、運動、生活這3個習慣，不只讓身體維持在最佳狀態，也是中年逆齡、延緩衰老的黃金機會。
日期：2025-11-25
編按：本業是冷凍空調工程技師的存股達人股素人，曾在1998年進入股市，當時只會「憑感覺」買賣股票，3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年，悟出「買股的3個15準則」後，重返股市，從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態，和女兒卡小孜共同鑽研股票，不僅每年領穩定股息，靠著土法煉鋼篩選股票，還在同一社區買下三間房與家人同住。
日期：2025-11-24
減重是女人終身的志業！從最早上市，臨床經驗最多的善纖達到號稱效果最優的最新款猛健樂，近兩年「瘦瘦針」幾乎成了減重關鍵字，只要滑開網路，就能看到各種心得分享，應該不少人心裡都浮現同一句話：「我是不是也該去打一下？」但從醫療角度來看，瘦瘦針並不是一種流行美容療程，而是原本用在糖尿病、肥胖治療的處方藥，不是說想打就能打。這篇瘦瘦針懶人包，為你整理出常用於瘦身的瘦瘦針品牌，還有哪些人適合施打、誰又不能打？瘦到理想體重要底要花多少錢？同時，我們也把瘦瘦針和傳統減肥法做一個比較，讓你在追求體重數字之前，先看清楚背後的風險與代價。
日期：2025-11-24
台銀牌告匯價日圓匯率周四(11/20)見到0.2017、為今年7月18日以來最低點！在日銀與日本政府11/19舉行會談過程中，未針對匯率進行實質討論，引發日圓兌美元匯率重挫、一度貶破157關卡，創下10個月新低，台幣兌日圓也出現甜甜價格。週四(11/20)下午台銀現金牌告匯價出現「0.2017」，等於1元可換4.95日圓，銀行端包括玉山、國泰、台新的即期換匯出現0.19字頭，讓日幣、日圓也立刻上了熱搜關鍵字。《彭博》上月調查，多位經濟學家都預期日銀12月或明年1月升息，若想把握日圓甜甜價，可能得趁現在。
日期：2025-11-20
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