蛋白質減重法的重點之一就是先決定期限再開始。每個人的體質不同，有些人會在開始減重之後，體重在3至4天之內掉下來，然後就進入停滯期。之所以會進入停滯期，是身體啟動了防禦機制。此時身體認為體重再繼續降低可能會有危險，所以拒絕讓體重繼續下降。若想關閉這項防禦機制，請試著持續減重14天。
日期：2021-02-18
全球金融業從疫情爆發以來，普遍節衣縮食，既不配息也不買回庫藏股。對照之下，台灣金融業仍然穩健配息，顯然成為特例。我們專訪本業擔任IT工程師的投資人大俠武林0050，他主張，長期持有兆豐金，把股息再投資，是台灣散戶長期在市場勝出的重要方法。以下是專訪整理：
日期：2021-02-17
朋友的父親年近80，身體仍然很硬朗，平常沒有什麼特別的興趣或嗜好，就是盼望常常和兒孫們聚聚聊聊。其實他很幸運，外孫、內孫成群，統統住在大臺北盆地裡，坐捷運都到得了，可是因為大家都很忙，還是只有逢年過節才碰得到面...。
日期：2021-02-13
我不是不好說話，我向來與人為善，但我不能為了成全別人，而拼命委屈自己、委屈家人啊！
日期：2021-02-13
自從雞排妹自曝曾在主持尾牙活動時被性騷擾，案件就如雪球般越滾越大，不少男藝人紛紛被點名，像是台語歌王翁立友被控「襲臀」、知名主持人曾國城「壓胸」，引起外界熱議。翁立友原本於昨（6）日召開記者會描述整個事件，隨著雞排妹的「如期」出現、唱片公司危機處理失當，讓整場記者會宛如一場鬧劇。雖然外界有部份把矛頭指向翁立友及其公司的處理態度，但也有部分聲音認為，既然雞排妹覺得被性騷為何當時不提告？律師呂秋遠在臉書發文說明，性騷要提告成功有多困難，他嘆「想清楚以後，你就不會想提告了，只會想要一頭撞死，恨自己為什麼身為女人」。
日期：2021-02-06
韓劇Start-up：我的新創時代持續熱播，也反應後疫情時代的創業焦慮！俊男美女加上各種創業推坑題材引人入勝，但要創業為自己圓夢，看熱鬧之餘也要懂得找門道！
日期：2021-02-05
台股加權指數在1月21日創下歷史高價16238點後，回檔修正調節，累計至今下跌約500點，穩守在15000點以上。如今國內疫情不明朗，國際股市又變化詭譎。內外皆不平靜，春節連假又將到來，投資人不免會問：接下來怎麼辦？ 持股要先獲利了結跑一趟，還是繼續抱股到年後？
日期：2021-02-04
近來《日經》以「台積電強大引起美國焦慮」撰文指出，過去美國為抵制日本半導體的壟斷，開創新經營模式「水平分工」，將附加價值小的生產甩給亞洲，沒想到在此背景下誕生的台積電，逐漸擁有出乎意料的實力，現在連美國也「感到不安」。
日期：2021-02-03
古代人靠才氣、現代人看財氣，出外打拼交朋友、人脈就是機會，十二生肖財運、事業全看貴人臉色。風水命理老師謝沅瑾表示，2021金牛年財運、事業最佳為丙子鼠（85年生），無論事業伙伴、親朋好友、家人，甚至是路邊邂逅的陌生人，貴人可能出現在生活中的每個地方。
日期：2021-02-01
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