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辦公室裡感冒一個傳一個?每天給自己3分鐘「這樣動」,加強免疫防護罩
健康

辦公室裡感冒一個傳一個?每天給自己3分鐘「這樣動」,加強免疫防護罩

陳小姐從前每週要請人按摩肩頸,因為上班族常有的毛病她都有,肩頸僵硬、腰痠背痛、滑鼠手,經常閃到腰。還有每逢月經一定會感冒,嚴重時還會併發支氣管炎,半夜掛急診;加上睡眠品質不太好,有時會失眠。種種毛病,都在練氣功後不見了,現在的她每天精神飽滿,很少感冒,再也不用三天兩頭跑醫院。

日期:2020-10-22

失智患者子女罹病風險高 大同醫院推失智前先「護智」
健康

失智患者子女罹病風險高 大同醫院推失智前先「護智」

高雄市立大同醫院積極推動長壽醫療與預防,會早於政府執行長照2.0、加入國際健康促進合作網路是迫於現實,「不這麼做,大家都很累。現在(推動健康促進網後)不僅節省健保支出,也減輕醫護人員負擔。」現任高雄市立大同醫院神經內科主任、高雄醫學大學神經科學研究中心主任的楊淵韓這麼說。

日期:2020-10-21

台積電股價超強,為什麼0056絕對不會選它當成份股?一文分析:台灣人執迷「高股息」的偏誤
台股

台積電股價超強,為什麼0056絕對不會選它當成份股?一文分析:台灣人執迷「高股息」的偏誤

你應該知道的是:科技網站主編李柏鋒研究指數投資多年,他認為,國內投資人獨尊高股息的現象或許有所偏誤,企業成長力也是不可忽視的重要環節;此外,他認為年輕朋友應盡力提高薪資收入,而非不斷試圖將本金透過高槓桿操作、努力翻倍。

日期:2020-10-21

我只想過個平庸的日子
個人成長

我只想過個平庸的日子

幾年前有一本書《終結平庸時代(Average is Over)》,書裡大抵是說過往即使平庸(翻譯作者使用的中文詞,原文為Average),讀書、工作、交友與生活尚能過得精彩,人生充滿期待。21世紀、數位時代之後,若是維持平庸,只會向下沉淪。

日期:2020-10-21

每月剩3千塊,社會新鮮人怎麼踏出投資第一步?身價上億投資大師傳授:小額投資計劃7步驟
聰明理財

每月剩3千塊,社會新鮮人怎麼踏出投資第一步?身價上億投資大師傳授:小額投資計劃7步驟

剛出社會的新鮮人或理財菜鳥,一方面是手頭資金不充裕,另一方面不瞭解理財的邏輯,對理財投資活動一知半解,甚至完全陌生。其實,投資並不難,理財也不是遙不可及,只要事先做好規劃,依據計劃按部就班一步步去執行,你理財成功的機率就會大增。投資計劃可依下列步驟來執行:

日期:2020-10-20

數學博士年薪500萬還慘扛房貸、陷中年憂鬱...20年後的同學會:成績最好,未必最有出息
聰明理財

數學博士年薪500萬還慘扛房貸、陷中年憂鬱...20年後的同學會:成績最好,未必最有出息

也許現在的你還非常年輕,和身邊的朋友一樣朝氣蓬勃。雖然有著不同的個性和理想,但同樣憧憬著未來。在最後,不妨暢想一下20年後,你們的聚會是什麼樣的情景。

日期:2020-10-19

構築良好免疫力,防病痛上身!長春藤預防醫學拓點台中,量身打造健康管理方案
健康

構築良好免疫力,防病痛上身!長春藤預防醫學拓點台中,量身打造健康管理方案

武漢肺炎在全球肆虐,台灣雖然防疫得宜,但是在後疫情時代,如何管理健康,為自己打造良好的免疫力,絕對是最重要的課題。1992年以「Trust me. You can make it.」廣告爆紅的媚登峯集團董事長莊雅清,創辦了長春藤預防醫學管理中心,甫從政大碩士畢業的莊雅清表示,在開設台北據點後,台中民權旗艦店今(10/15)開幕,未來將聯手台中市各大醫院,提供良好的預防醫學環境,企圖打造大台中的預防醫學中心。

日期:2020-10-15

生菜界的愛馬仕,竟比肉更好吃?善果餐飲全素新品牌「蔬慕」,讓吃素不嚴肅
美食旅遊

生菜界的愛馬仕,竟比肉更好吃?善果餐飲全素新品牌「蔬慕」,讓吃素不嚴肅

桌上擺滿松露起司豬排堡、奶油燉菜、毛豆香檸燉飯等菜餚,搭配上時髦摩登的裝潢,這是善果餐飲集團旗下10月在京站新開幕的蔬食西式餐酒館「Vegan Amore蔬慕」,更是首次將觸角由中式延伸至異國料理。

日期:2020-10-15

跟老闆談薪水,月薪vs.年薪你喜歡哪一個?30歲前該懂的「有錢人逆思考」,讓你收入翻漲10倍
聰明理財

跟老闆談薪水,月薪vs.年薪你喜歡哪一個?30歲前該懂的「有錢人逆思考」,讓你收入翻漲10倍

現代人往往被時間追著跑,但拚命工作可不代表你一定能得到滿意的報酬。我很肯定地認為,內心隱藏著「想要更多空閒時間」、「經濟上更有餘裕的生活」這種渺茫願望的人不在少數。

日期:2020-10-15