馬英九在 2008 年至 2016 年的總統任期中，台灣與中國的關係趨於密切，但是民進黨籍總統蔡英文在 2016 年上任時，兩岸關係趨於不穩定。2016 年總統大選之前，時任馬英九總統與習近平在 2015 年 11 月 7 日共同出席在新加坡舉行的兩岸領導人會面（俗稱「馬習會」）。因為馬習會的象徵意義較為強烈，各評論家對於其實質效益亦有諸多揣測。然而，馬習會並沒有幫助國民黨選情，反而讓蔡英文在2016 年總統大選勝出並讓民進黨首度坐擁國會過半席次。對中國而言，蔡英文勝選代表著中國在這八年以來對台灣的溫和態度不僅不被台灣人民接受，更是台灣反抗「一國兩制」的表現。這意味著不管中國願意承認與否，反對「不可避免的和平統一」不單單是少數民進黨「分裂份子」，而是台灣多數民意的選擇。因此，中國將用一套強硬措施，有系統的對台灣進行施壓。
日期：2020-05-25
很多人會很羨慕那些鑽進被窩幾秒鐘就能睡着的人，而且大家都覺得好入睡的人，就代表身體健康。事實上，好入睡並不等於健康。
日期：2020-05-19
正念教我們如何調整心態，去活在當下的每一瞬間，去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床，感受到晨曦的光影，睜開雙眼看到周遭的色彩，感受到親愛的人仍在身旁，就在此時此刻，你已擁有幸福的一切。
日期：2020-05-18
互動時用上這類自我對話，你就能牢牢穩住自我連結。合乎實際的自我對話能讓你保持客觀，不忘自己的內心世界和需求跟對方的同等重要。
日期：2020-05-18
工作賺錢卻一直無法自由的人，可稱為「窮人思維」，意指一輩子都會像奴隸一樣持續工作的人。另一方面，不僅能增加資產，同時也保有自由時間的人則稱為「富人思維」。相形之下，「窮人思維」的人雖然能賺到錢，但卻無法獲得自由而成為了奴隸。
日期：2020-05-18
金融業是政府特許行業，背負社會的期待，臺灣企銀黃博怡董事長期許金融業的菁英們不該只追求獲利，應從更高的格局視野經營銀行，積極回應社會責任，協助社會繁榮。
日期：2020-05-18
.jpg_280x210.jpg)
