無人能保證自己身邊沒有新冠病毒，「宅」成為對自身健康的一種保障。但宅居久了，卻也容易讓人焦慮、煩躁，適應新常態，才能重拾安頓身心的力量。
日期：2021-06-30
隨著遠流出版「FIRE財務自由」一書，加上台股指數來到新高峰，在看似什麼都漲只有薪水難漲的時代下，追求「財務自由之路」蔚為一種新世代的潮流。
日期：2021-05-10
步入移民署北區事務大隊花蓮縣服務站的辦公室，一股清新的香氛撲鼻而來，讓人沉浸在幸福的氛圍。循著這股幸福滿溢天堂般的感受走，原來是新住民帶著另一半正在享受著精油體驗活動。
日期：2021-03-29
屏東福灣巧克力近日因前董座性騷擾事件鬧得沸沸揚揚，不僅讓許多廠商切割合作關係、下架相關產品，連帶讓屏東其他可可業者憂心，是否會受到連帶衝擊；有民間團體力挺，並列出今年在世界巧克力大獎中，橫掃了35面獎牌的優秀屏東可可業者，網路更票選出前30名最愛的巧克力品項，其中由「77乳加」巧克力拔得頭籌。
日期：2020-12-11
2020年適逢臺北市設市一百年，前一年英國《牛津詞典》公布「氣候緊急狀態（Climate Emergency）」為年度代表字，邁向下一個百年，臺北市不僅將氣候緊急狀態納入首都建設的防災思維，也將落實聯合國 SDGs 2030 永續發展目標，積極發展低碳策略，深化城市樂活理念，漂亮翻轉成為永續、安全、綠色、宜居的城市。
日期：2020-12-03
突如其來的新冠肺炎，改變了大家的生活，也讓人加倍留意自己和家人的身心健康，雖然國內的疫情趨緩，但在後疫情時代，未來疫情走向仍充滿變數，大家都要做好長期抗戰的心理準備，這也使強調個人健康管理的「健康自主新生活」，成了疫後新顯學。
日期：2020-11-19
流行性感冒已是冬天大家普遍憂慮的疾病了，傳染力強的病毒讓家中有一人中獎，其他人也常常無法倖免。我們也遇過一家四口都得了A型流感，全部發燒癱在床上，誰也無法照顧誰，別人也很難進入幫忙，更不用說按摩了。遇到這種狀況該怎麼辦呢？
日期：2020-10-16
作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者，身高才173公分的他，年輕時曾胖到80公斤，血管年齡更高達45歲。 最慘的是，他全都胖在肚子，也就是內臟脂肪堆積，（男性腰圍超過90公分，女性超過80公分。）再美的衣服穿上身，大家永遠只看到他醜醜的大肚腩。於是他下定決心，澈底消除堆積在腹部的內臟脂肪。 現在，他56歲，體重64公斤，血管年齡28歲，體脂肪更只有10.6％──和運動員的體脂肪一樣。
日期：2020-07-14
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