「環境」決定我們的健康，因此綠建築、綠設計的重要性也更加凸顯。只要認證機構從源頭完善管理，消費者也掌握挑好房4 大關鍵，就能為自己和家人預約一輩子的健康好環境。
日期：2020-05-26
儘管疫情暫受抑制，但無助感卻持續擴大感染，轉換成強大的控制欲甚至暴力，扭轉各種行為與模式，精神科醫師鄧惠文建議，人們應趁此時直視並調整自己心理幽微的變化，以面對改變後的權力與關係。
日期：2020-04-30
開口就是帶有磁性的低沉嗓音，信手拈來都是幽默風趣的內容，從事知識傳播工作的澄意文創志業首席講師周震宇，既是配音員、也是聲音訓練家。你可能會好奇，聲音訓練跟文書處理軟體的關係是什麼？周震宇笑了笑，「如果說話發聲是一種表達的方式，那麼，PowerPoint就是我對外溝通的一扇窗。」
日期：2019-12-27
中年之後，容易覺得身上毛病多、不舒服、一天到晚覺得累、莫名心情低落、緊張焦慮、想東想西不開心、那裡痛這裡痛...總之渾身不對勁！看了醫生、做了檢查，醫生都說沒問題，更惱人的是家人還責怪自己「疑心病」，但身體是自己的，真的就是不舒服，為什麼總是被說沒問題？
日期：2019-12-19
「想做的事，永遠不嫌晚！」家醫科醫師宋晏仁就是最好印證：生涯前半輩子投入在學術、行政與公職崗位，五十二歲才改走臨床，從住院醫師重新開始；出國念書以來就有肥胖問題，健檢報告更是一片紅字，近六十歲才找對減重方法，甩肉二十公斤且已三年不復胖，耳順之年變身型男。此外，透過他的減肥法，也能讓你瘦得美美的！
日期：2019-12-11
天氣轉涼讓出門變得更匆忙，一不小心又把錢包落在家裡了嗎？現在想要前往大街小巷或環遊全台人氣景點，就算口袋沒有半點現金，有了台灣大車隊的多元數位支付服務，手機開啟55688 APP，美好旅程說走就走！
日期：2019-11-28
當我們逐漸認識、認清自己，隨時與自己對話；你會發現，我們可以掌握自己，擁有較高的自主權，如此一來，便不會太去依附外界的評價，或是太依賴其他人事物在過日子。愛自己不是自私，更不是不管別人，而是先發現自己內在的力量、感受到為自己而活的價值。
日期：2019-11-20
編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第五主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-11-06
