逆境力高的人不只深諳焦慮時的因應對策，也擁有一顆穩定的心，不因小事影響情緒。養成幾個習慣有助於培養不焦躁的心，接下來，容我介紹幾個心靈習慣，幫助我們擺脫焦慮體質。
日期：2018-06-27
隨著人口不斷老化、社會熱烈討論長照議題，科技輔助高齡照護逐漸成為顯學；但近幾年的智慧醫療發展與推行似乎沒有想像中順利，台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭指出，科技輔具的設計是否從被照顧者的需求出發是一大關鍵。
日期：2018-06-26
兒子教導我：請認識我在乎的是什麼，請瞭解我的價值觀，請對我有適切的期待，而不是依照你們大人自己以為的順序與標準。你們的價值觀是你們自己的，不是我的。一如你們的期待，也請放回自己的身上。
日期：2018-06-26
有網友4日在好市多購買一台60吋的4K電視，售價為23699元，19日再到賣場購物時，卻看到這台電視的價格已經調降到18899元，該網友到櫃台反應，沒想到好市多立刻退了4800元差價，讓她大讚：「這次的體驗讓我老公說以後能買什麼都會以Costco優先」。
日期：2018-06-26
20190615編按：最近正逢荔枝產季，但在印度卻驚傳荔枝奪命事件，印度在過去10天之內就發生53起兒童「荔枝中毒」喪命。醫師和營養師特別警告，食用時一定要注意3要點...
日期：2018-06-25
“How was the dinner last night?” 你會怎麼回答？明明想形容好吃或是氣氛很好最後卻只吐出一句 “It was great.” 或是 “so so.”這樣不是超難聊、超句點的嗎？這次就來教各位如何避開這些掃興的字！
日期：2018-06-25
南部大雨不斷，連嘉義也不例外，有市議員跑行程時，看到一名警察在大雨中仍繼續值勤，於是拿雨衣給警察穿，被警察婉拒，讓網友讚「辛苦了波麗士大人！」
日期：2018-06-23
紀難得一見的美朝領導人峰會上，不難發現美國總統川普、北韓領導人金正恩此次對彼此留下極好的初次印象，川普稱讚金正恩「才華洋溢」、「極度可敬與聰明的談判者」，並邀請他到白宮作客，未來還會「見面多次」。《衛報》分析，川普與金正恩有一個重要的共同點：都是「家族事業」的繼承人。對於年紀輕輕就從父親手中接下政權的金正恩，川普有一種惺惺相惜的認同感。《紐約時報》更指出，川普這次沒有談出什麼具體成果，意在和金正恩「搏感情」，打算未來要藉雙方情誼說服金正恩，放棄核武換經濟繁榮。
日期：2018-06-22
旅台日人「色色的日本人的歐吉桑」昨（21）天在臉書發文表示，日本跟台灣都有奧客，大家都非常討厭，但他發現台灣跟日本奧客不一樣的地方，想跟大家分享。
日期：2018-06-22
每個人在傳遞跟自己有關的資訊時，自然都會採取「省略」（omission）戰術。我們從不在Facebook 上張貼自貶身價的照片，就像第一次約會絕不會告訴對方自己睡覺會打鼾，或有個老是添麻煩的親戚。面對越複雜的話題，我們就越有可能省略那些不會為自己帶來好處的真相— 明明還有那麼多值得談論的事情，不是嗎？
日期：2018-06-22
