豆漿是早餐喜歡選擇的飲品之一,尤其營養成分當中,含鐵量豐富,是牛奶25倍,也擁有豐富「植物固醇」,可以降低膽固醇、預防心血管疾病,很適合有膽固醇遺傳史的人多飲用。豆漿每100ml含有2.8g蛋白質,和牛奶差不多,而黃豆裡面的「大豆異黃酮」能維護心血管健康、預防骨質疏鬆;「大豆蛋白」則能增加飽足感、穩定血糖,是非常好的飲控小幫手。不過,天氣逐漸炎熱,大家早餐是喝冰豆漿還熱豆漿?如果把豆漿加熱,營養素會被破壞嗎?
日期:2025-05-16
「我們希望未來客人來到君品,打開酒店的大門,看到的不是只是一間客房,而是更加包容、更加多元、更加寬容的世界的窗戶。」在君品酒店即將迎接15周年時,雲朗觀光集團總經理盛治仁宣布,君品將轉型為「都會度假酒店」(City Resort),率先成為大台北地區首家將早餐供應時間延長至中午12點的五星級酒店。這也是君品酒店因應未來更為嚴峻的挑戰,為下一階段做的準備。
日期:2025-05-16
(今周刊1482)在吳東亮長達數十年的商場征途中,一旁始終有妻子彭雪芬的身影。影星出身、曾經涉險救夫的她,多年來如何扮演丈夫的最強後盾?
日期:2025-05-14
新台幣升值看似對資產股、具有匯兌利益的食品與航空股有利,但實際檢視企業財報,升值對於部分內需企業的財務,其實反倒存在負面衝擊。
日期:2025-05-14
首部以台灣半導體行業為主題的紀錄片《造山者-世紀的賭注》,近日舉辦首映會,不少業界人士在臉書上分享觀影心得,其中,知名分析師陸行之分享的第一句話,就是「請不要再胡扯台灣偷走美國的半導體技術」!
日期:2025-05-12
台式麵包是許多民眾日常早餐與點心的首選,從菠蘿麵包、紅豆麵包到肉鬆捲,風味多樣、香氣誘人。然而,醫師提醒,這些麵包常含高油脂、高糖分與高鹽分,不僅熱量驚人,也容易導致血糖快速升高,進而增加脂肪囤積與罹患糖尿病的風險。
日期:2025-05-12
美國總統川普的關稅措施讓全球經濟陷入混亂,而川普的大刀也砍向全球規模最大的援外機構、美國國際開發總署(USAID),中華經濟研究院台灣WTO及RTA中心分析師蘇怡文週五(5/9)指出,這將導致全球貿易量減少、失業率上升,以及對公共衛生的挑戰。她建議,台灣過去幾年的新南向政策,在醫療衛生領域已經打下基礎,未來也可持續著墨;而台灣的數位能力和半導體產業表現佳,可透過公私合力方式推動貿易援助。
日期:2025-05-12
2025報稅季開跑,5月的生活消費都要精打細算,但不用擔心,包括賣場家樂福、IKEA,以及連鎖餐飲麥當勞,都幫大家省錢包,推出許多「買一送一」優惠活動,多項民生商品、美食優惠,讓你5月報稅季不孤單。
日期:2025-05-09
阿里山畔兩個值得尊敬的老人。這幾天收到兩位一生投入事業,令人尊敬的長者,他們不約而同都傳來簡訊,一個是梅山鄉太平雲梯的嚴清雅村長,他說太平觀星平台雲境心園將啓用,他邀請我去觀禮。
日期:2025-05-09