編按：你知道同樣是地瓜，用蒸的和用烤的，血糖值相差近一倍？研究顯示，蒸地瓜GI值僅41～50，屬於低GI食物；但烤地瓜卻高達82～94，甚至比白飯還高！想控糖、增肌減脂該怎麼吃地瓜才對？醫師分享「碳水循環」與4種神級低GI碳水，讓你遠離血糖危機又能健康瘦。
日期：2025-08-27
上週美國川普政府點名台積電、三星、美光在獲取補貼的同時，應給予美國政府相對應的股權方顯公平。消息一出，上週三（8/20）護國神山台積電（2330）當日下跌50元，跌幅4.22%：加權指數亦下跌728點，跌幅2.99%：不少原本強勢的個股也都紛紛下跌，吞下了一支大陰K。
日期：2025-08-27
生活忙碌的現代人，熱愛以綠葉植栽滋養感官與靈魂。植物景觀設計師打造陽台綠洲、植物學藝術家用畫筆勾勒柔美堅韌的生命力、植物科普作家則用行動力，打造夢想的文化植物園。他們各自以不同方式實踐「植系生活」，找回綠色能量。
日期：2025-08-27
編按：本書作者史都．麥克拉倫靠高情商與行銷思維，20多歲就成為大型行銷活動的幕後推手，成為客戶都排隊找上門的行銷天才，他雖然事業有成，卻每天從早忙到深夜，時間全被工作占用，他才意識到，再多成就也換不回自己的生活，不得不做出改變。直到朋友提醒他創立會員網站，從一對一教學轉型為百人平台，他發現這樣不僅能獲得穩定收入，還能掌控自己的時間，他把長年累積的經驗濃縮成線上課程，結果上線不到一天就達3千萬、3天突破1億，現在他經營一家收入破八位數的公司，教導人們如何經營會員制度。
日期：2025-08-27
8/22上映的紀錄片《我在荒野做了一個夢》紀錄生態攝影傳奇徐仁修的荒野行與生命哲學。導演沈可尚接受《今周刊》專訪，分享這段生命經歷帶給他的感動與改變。
日期：2025-08-27
選秀節目《原子少年》、《菱格世代DD52》的爆紅，為斷層許久的台灣偶像圈吹起旋風，幕後推手詹仁雄不只成功造星，更企圖力戰韓國的偶像生產鏈，打造屬於台灣的T-POP經濟。
日期：2025-08-27
編按：本書作者阿婆姐姐不是富二代，高三就開始打工養活自己，靠獎學金讀大學，甚至打過十幾種工，被朋友封為「打工怪」，但卻在25歲旅行22個國家，還能存200萬，她的理財秘訣是：不花沒必要的錢。從節省生活費、不買名牌、沒事不逛街、不點外送，連自己換車子冷氣濾芯等等7個生活習慣省錢，她認為，如果想累積資產成為有錢人，節儉不是選擇，而是一種必須，只要省吃儉用，把錢花在刀口上就會有多餘的錢。
日期：2025-08-26
編按：本書作者岡本康靠房地產投資，達到財務自由，他提出，房地產投資看似門檻高，但只要掌握方法，上班族也能當包租公，為自己創造被動收入。沒資金、投資經驗的小白，可以銀行貸款，或是買價格比較低的中古屋，並透過書籍、參加學習社團、講座，獲得有關房地產投資的知識和資訊。只要活用這些手段，任何人都能持有投資性不動產，創造被動收入，且長期來看，比股票穩定，也能保值增值，慢慢累積資產。但投資一定有風險，像空置或租戶欠租，對此，可以透過整修、設定合理租金，來增加吸引力，並委託物業管理公司代管，減輕處理欠租、糾紛等問題，也讓房產投資更安心。
日期：2025-08-26
726、823兩波大罷免失利之際，內閣啟動改組，民進黨團也湧現檢討聲浪，民進黨團幹事長吳思瑤、書記長陳培瑜等人皆宣布卸下黨團幹部，而發起大罷免的總召柯建銘昨說任期是一年，未正面回應。各界點名民進黨立委蔡其昌接任總召，蔡其昌則是在前一晚取消25日上午的公開會勘行程。蔡其昌目前為中華職棒會長，受到年輕族群歡迎，每次到棒球場都有大批球迷排隊跟他合照。黨內也認為，若蔡其昌願意接任，對於黨團來說會是新氣象，不過當然最重要的是要顧及老柯（柯建銘）的感受，大罷免未能成功的因素有很多，「怎能推老柯出來當戰犯？」
日期：2025-08-25
日本因為距離台灣近，擁有豐富的人文歷史及自然環境，再加上近期日幣貶值，成為台灣人旅遊首選。但你知道去日本旅遊刷卡時有哪些撇步或是技巧，可以輕鬆賺回饋、省旅費嗎？旅日達人林氏璧在臉書上分享信用卡結帳技巧，一餐省下200元！
日期：2025-08-23
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