很多人說，要擁有幸福的「退休人生」，一定要具備以下「五老」：老伴、老友、老本、老居，和老身，然而我卻認為這些都太被動、太消極，好像如果不能牢牢抓住，晚年就會非常淒涼。誰說老來就不能有「新」意？
日期：2018-01-11
圓形禿、突發性聽力損失、皮膚過敏等，都可能是壓力大、免疫力低所造成。對此，除了尋求醫師進行急性治療以外，好的紓壓方法才是王道。
日期：2018-01-11
「實地勘察澎湖大倉媽祖文化園區，「荒蕪一片、雜草叢生⋯⋯。」當初居民配合計畫，土地徵收、遷墓，卻等來一片蕭瑟，未來還可能繼續燒錢。
日期：2018-01-04
不憋尿、少菸酒，除了保持良好生活習慣，養腎補腎也可從食物著手，首先要避免油膩、辛辣，而黑芝麻、黑米等食物，富含微量元素，養護效果佳。
日期：2017-11-26
退休之後如果只是為了「不能不做點什麼」而焦急地找一件事學習，理所當然地無法從中感到快樂，因為你從一開始只是將興趣的養成當作一種義務。
日期：2017-11-21
許多人進入第三人生之後，最常進行的活動就是「旅行」。以往的人生都在為工作、事業、家庭打拼，哪有時間去旅行？一旦離開職場後，時間一下子變多了，因此只要經濟狀況許可，自然而然就會想去國內外旅遊，親眼目睹嚮往已久的夢幻美景，或是親身體驗異國不同的人文風情。
日期：2017-11-07
二尖瓣脫垂，乍聽之下很嚇人，但其實嚴格來講它不是疾病，雖會影響生活品質，但不會有生命危險。由於心臟對外界反應很敏感，醫師建議，若能規律運動、適時紓壓等，可減緩發作機會。
日期：2017-08-24
職場如江湖，難免身不由己，得要面對自己不樂意或預期外的任務，例如在已安排旅行的週末被要求加班，或是被指派自己無法負荷的工作量。當這樣的情況發生，有些人為了讓主管留下好印象而勉為其難答應。然而根據過去的資料顯示，犧牲個人休息時間往往導致較差的工作表現，工作固然重要，但適時的放鬆不僅能激發靈感，更能提升工作效率。
日期：2017-08-21
據世界衛生組織（WHO）推估，長期照護的潛在需求為7～9年，加上行政院衛生署的報告也顯示，平均照護時間也高達7.3年。假設每月照護費用25,000元計算，平均總共照護費用支出就高達220萬，對於一般家庭而言是相當沉重負擔，因此需要透過保險轉嫁這些風險。只是，要轉嫁失能風險，應選擇「長看險」、「類長看險」還是「殘扶險」呢？
日期：2017-08-14
