走進屏東前進國小，在校園一隅出現奇妙的情景。滿頭白髮的阿公阿嬤們、和一群１０歲不到的小學生，聚集在教室內，神采奕奕跟著老師講閩南話。偶爾阿嬤還會糾正小朋友說：「按捏念甲丟」（台語：這樣唸才對）。其實，這些老同學，都是一群「失智症」病友。其中一位高齡９７歲的阿嬤，她的表現更是令人驚豔。
日期：2018-12-21
在美國社會學習理論家朱利安．羅特的認為中，如果總把失敗歸因於外部、旁人，或其他「不可抗力因素」，等於把事情的結果丟給機運決定，就是屬於「外控型」，內心的確比較好過，但只是一種短暫的「舒適感」，問題並不會獲得解決；相反的，如果認定「結局能被自己的努力而改變」，則屬「內部控」，他相信能改變、能解決，要堅持到底。答案在「自律」兩字。
日期：2018-12-14
企業想永續生存，該掌握的是「顧客」，而非「奧客」，別為了奧客隨便去浪費我們的情緒成本...過去服務業總是將「顧客永遠是對的」視為王道，但這真的得奉為圭臬嗎？
日期：2018-12-04
正所謂「相由心生」，一個人心情大好時，看上去容光煥發也更漂亮；反之，持續的情緒低落，自然氣色不好，也容易有煩躁、焦慮的情況，更甚者還會影響身體健康。
日期：2018-11-30
情緒本身沒有是非對錯，但當表達情緒的行為無法被接受，就會成為問題，久了就會累積壓力，造成問題。這與個人的生活經驗有關，父母如能讓孩子經歷多樣化的情緒，孩子就擁有更多的「工具」做選擇反應。
日期：2018-11-28
58歲已婚女性，是一名家庭主婦，求診原因主訴焦慮心悸失眠惡夢，診斷有「焦慮症及失眠」。個案自述因與先生有溝通不良情形，常會對她叨念且對她做的所有事均會大肆評論。
日期：2018-11-20
「如果多一個人願意認識去妥瑞症，也許就能少一個小朋友被霸凌。」2017年底，北市一名罹患妥瑞症國一學生，在校疑似因師長「管教誤解」，甚至被校長當面斥責「你就是有病」、「有病就該吃藥」，不堪霸凌的他，從住家頂樓跳樓身亡。妥瑞症發病率為1/300，全台有超過十幾萬名妥瑞患者，我們該如何防止霸凌悲劇一再重演，今天就讓台灣第一位三鐵鐵人跟你分享「他的妥瑞症人生」。
日期：2018-11-08
年度考核做得好，升官加薪少不了，道義要在、責任得扛，是關鍵，免了那些勾心鬥角、閒言閒語，把事做好才不枉費公司付你薪資，也不會浪費自己的時間與工作價值。
日期：2018-11-01
進行正念冥想，將意識投向各式各樣的感官，就能查覺到平時沒有意識到的思緒。發現潛藏在自身的眾多慾望後，自然能夠進一步了解慾望就是煩惱的源頭。
日期：2018-11-01
