阿樺在前廣告公司任職時表現平平，8年前晉升專案主任之後，從此未再有任何升遷。他常自嘲是「萬年專案主任」。這份工作對他來說，也算信手捻來，却少見佳作，說白了就是食之無味、棄之可惜。阿樺常捫心自問：「難道人生就是這樣了嗎？」明明自己非常努力，卻總是像一塊頑石，不論怎麼琢，就是琢磨不出一塊玉來。
日期：2019-05-30
可是人過了中年以後，看過、聽過的疾苦累積多了，反而覺得自己個人生活中的起伏、喜怒哀樂，比起那些真正辛苦的人，我們的困難實在不算什麼！ 把事情看透了，看淡了，心境和筆鋒反倒漸漸平和起來，希望每天能紀錄一些美好的，值得感謝的事，無需在一個已經夠亂、夠沈重的世界中，再去加添更多的負面想法和言論。
日期：2019-05-30
吳若權在40歲送完父親最後一程後，一路陪伴中風、罹癌的母親。他在這當中發現了一項真理：「其實，我們不管怎麼努力，終將面臨生命消逝的遺憾，而這些遺憾，其實都是因為愛。」
日期：2019-05-29
還記得拿到新手機時，那種雀躍不已、對它百般保護的感覺嗎？當時，你視它如珍寶，小心翼翼，急著帶它去包膜、裝殼，深怕它身上多了那麼一道刮痕。不過，大概六個月過後，一切都變了。這支曾經意義非凡的手機，悄悄變成生活中的「理所當然」。拿著同一支手機的你快樂嗎？好像有，卻又感受不到。拿著這支陪你許久、曾經讓你開心不已的手機時，你可曾變心，想快點換一支新的呢？沒關係，這是人之常情。
日期：2019-05-28
距2020總統大選還有七個多月，但藍綠初選已打得火熱，根據網路溫度計最近統計，近日網路聲量下滑的高雄市長韓國瑜，仍維持第一；「辣台妹」總統蔡英文上升到第2名；竄升最快的是鴻海董事長郭台銘，上月19名，一下升到第4名。
日期：2019-05-27
總統大選倒數八個月，兩黨初選也進入白熱化階段。捲土重來的前新北市長朱立倫，從憲政體制、產業發展、年金改革，一直談到兩岸關係，嘗試說服選民，他為什麼是下一任總統最佳人選。
日期：2019-05-22
根據每年發表一次的《世界幸福報告》，亦即幸福學界公認的黃金指標，幸福由六大要素組成：人均國內生產總值（GDP percapita）、健康預期壽命、社會支持（以艱難時期是否有人可依靠做為衡量標準）、信任感（以認為政府與企業是否貪腐作為衡量標準）、慷慨程度（以近期捐獻做為衡量標準），以及認為自己是否擁有做出人生重大決定的自由。
日期：2019-05-21
