生活中毒物四伏，投入營養治療工作多年的賴宇凡認為，唯有養成早睡、每日排便的生活習慣，加上多做身體按摩拍打，即使毒物靠近你，也能輕鬆排出，自己完成掃毒任務！
日期：2018-09-18
如果我們不盡責的把別人到底做錯了什麼講清楚，別人就不能了解到底自己做錯了什麼，如果他不知道自己是怎麼做錯的，未來要如何避免呢？
日期：2017-07-25
我在諮商經歷中常見到的是，不投資時間學習和修改自己溝通習慣的人，都要花更多的時間和金錢去辦離婚，或是因為溝通不良丟了工作，要花更多時間去找工作。
日期：2017-07-24
