下班想走樓梯運動，卻覺得浪費時間？聽說多走樓梯容易傷膝蓋？專家告訴你，爬樓梯不但比較快，只要掌握正確的走樓梯方式，每天爬十五分鐘的樓梯，不但降血壓、體脂肪，還能延壽三年！
日期：2012-05-03
二○一二年台灣人瘋賞花，從梅花、櫻花到桐花，都掀起熱潮；尤其是有五月雪美名的桐花，今年活動從四月開跑，但真正要看到綻放的盛況，五月初是最佳賞味期。
日期：2012-05-03
怡球金屬，這家對台灣人而言很陌生的公司，卻是亞洲最大的再生鋁供應商。從汽車、刮鬍刀、儲存資料的電腦硬碟，到家中裝修需要用的手動工具，全得仰賴怡球生產的再生鋁。黃崇勝，這位曾經被迫出走台灣的高雄漁戶窮小子，是如何翻身掙得如今地位？
日期：2012-04-26
由翁山蘇姬（Aung San Suu Kyi）領導的緬甸全國民主聯盟，在四月一日舉行的緬甸國會補選中贏得43個席次，這是反對黨成員首次進入國會，樹立緬甸民主重要里程碑，但對緬甸民主鬥士翁山蘇姬而言，這卻只是個開始。
日期：2012-04-12
當台灣山林面對重重危機時，有許多來自民間團體，甚至是個人，以自己微薄的力量，反過來做森林的守護神。台灣首件森林信託，由三位荒野保護協會志工自費買地，投身自然棲地保護，他們歡喜做，甘願受，因為山林回饋給他們更開闊的智慧。
日期：2012-04-12
這些年的香港拍賣廳中，最受人矚目的舉牌者是誰？相信很多人的答案都一樣：李昕。回顧她活躍的舞台，從東北的籃球場，到巴黎的世界盃聖羅蘭大秀、坎城影展，近來，她頻頻出現在國際拍賣廳，再到威尼斯雙年展的葛拉西宮，李昕，有很不一樣的人生。
日期：2012-04-05
日本福島核災屆滿一年，全台逾三萬人湧上街頭反核，多位文藝界人士也罕見地熱烈響應。然而從第一場在貢寮的反核運動開始，至今已二十五年，核四預算竟一再追加，政府好像從來不知道，核電是我們承受不起的負荷......
日期：2012-03-15
一出道就走紅的周杰倫，如今邁入第十二個年頭，依舊人氣不減。無論是否在宣傳期間，他永遠都是媒體追逐的目標、眾人關注的對象。鏡頭前，他愛耍酷、顯威風；私底下，卻是做足了準備，才能撐起他的無敵自信。
日期：2012-03-08
