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年過花甲,為何還要跑馬拉松?66歲蔡詩萍年跑30場全馬、度過中年危機:跑馬,不折不扣是人生修煉
健康

年過花甲,為何還要跑馬拉松?66歲蔡詩萍年跑30場全馬、度過中年危機:跑馬,不折不扣是人生修煉

編按:台北市文化局長蔡詩萍,不僅是文化界名人,更是馬拉松界的超級擁護者。即使身兼要職,他仍以驚人的毅力,2024年達成一年跑30場全馬的壯舉,體能甚至超越20歲的自己。這不禁讓人好奇,他是如何在高壓工作與長距離跑步之間取得平衡?跑步對他而言,又有什麼樣的魔力?

日期:2025-03-03

近四成癌友施打藥物  出現周邊神經病變 化療害手腳麻木、劇痛  針灸可改善
健康

近四成癌友施打藥物 出現周邊神經病變 化療害手腳麻木、劇痛 針灸可改善

化療是癌症治療中非常重要的一環,但常引起周邊神經病變,導致患者出現疼痛、麻木、遲鈍等症狀,迫使醫師減輕藥物劑量或中斷治療。但研究證實,中醫針灸對神經有保護作用,可有效緩解不適。

日期:2025-02-26

屏東縣》物理治療師開車下偏鄉 幫亞健康長輩動起來
政治社會

屏東縣》物理治療師開車下偏鄉 幫亞健康長輩動起來

隨著高齡人口不斷攀升,如何幫助長者預防失能、延緩對長照的依賴,成為人口永續的關鍵課題。屏東縣政府透過「行動生活復能車」,將物理治療與醫護資源送入各村里偏鄉,替一位位長者把關健康。

日期:2025-02-26

 68歲丁遠超離世…浴室滑倒以為沒問題、幾天後頭痛送醫已腦溢血、昏迷指數5,撞到頭該怎麼辦?
健康

68歲丁遠超離世…浴室滑倒以為沒問題、幾天後頭痛送醫已腦溢血、昏迷指數5,撞到頭該怎麼辦?

總統府前發言人丁遠超周二(2/25)離世,享壽68歲,後續治喪等相關事宜,待家屬進一步說明。據了解,丁遠超是在上週於浴室滑倒,原本以為沒有問題,但幾天後卻說頭痛,在上周四(2/20)緊急送醫,當時昏迷指數5,有腦溢血狀況,最後仍搶救不治辭世。

日期:2025-02-26

好市多撿到便宜?愛迪達Gore-Tex 2千元有找 他大讚防水好穿CP值高...為何內行人一看急提醒
生活消費

好市多撿到便宜?愛迪達Gore-Tex 2千元有找 他大讚防水好穿CP值高...為何內行人一看急提醒

Costco好市多常會有特價、實用的商品,吸引消費者搶購,近日一名網友前往購物時,發現一款愛迪達Gore-Tex的戶外運動鞋,價格竟然只要1899元!原本PO網想分享好康,但是有網友提醒這款鞋款「特別」要留意不方便的地方。

日期:2025-02-25

「捷兔經歷32年,首次跑完差點不會走路!」謝金河憶往事:意念常在一瞬間,堅持就會有所獲
美食旅遊

「捷兔經歷32年,首次跑完差點不會走路!」謝金河憶往事:意念常在一瞬間,堅持就會有所獲

人生總有第一次!汐止大尖山首航在寒冷細雨中,阿斌把車子開到汐止,在天秀宮外的停車場停車,來到這裡,我也想起1993年我第一次跑台北捷兔的往事。

日期:2025-02-25

這種房子不要買!大安區是「生活品質天花板」為何這地段房價卻便宜?法拍屋教父教你:2個看房細節避開地雷
房地產

這種房子不要買!大安區是「生活品質天花板」為何這地段房價卻便宜?法拍屋教父教你:2個看房細節避開地雷

編按:張三從高雄北漂到臺北工作,聽說大安區是北市蛋黃區,不管是生活機能、交通和環境,都令人十分嚮往,於是委託當地仲介公司幫忙找屋,但他發現,雖然是大安區,有部分地段卻是2個截然不同的世界,附近都是殯葬業、生活機能差,房價也就相對便宜,他要怎麼選房子呢?但買房不只要注意大環境,所謂「百萬買房,千萬買鄰」,避開惡鄰居、嫌惡設施也很重要,本書作者黃正雄是國內法拍屋教父,從事法拍屋投資、教學、顧問等資歷超過30年,累積處理逾1850間法拍屋及共有物,處理過的疑難雜症不計其數,他就分享看屋、置產的實務經驗,讓買房這件人生大事可以很簡單。

日期:2025-02-21

日行萬步是不夠的!施昇輝五十肩手痛到舉不起來,60歲練重訓「增肌慢老」:退休後不窮不病不無聊
退休

日行萬步是不夠的!施昇輝五十肩手痛到舉不起來,60歲練重訓「增肌慢老」:退休後不窮不病不無聊

編按:經過數十年打拼後,完成不窮、不病、不無聊的初步挑戰後,邁入熟齡的第三人生,大家都把「樂活、幸福」視為生活目標。本書作者「樂活大叔」施昇輝延伸第三人生的各個面向,從理財、學習、探索、親情、健康、道別,規畫出「活到老,幸福到老」的最佳進行式。施昇輝曾經罹患五十肩,一度手痛到舉不起來、穿衣服都有困難,已過花甲之年的施昇輝覺悟,越老越要動,而且日行萬步還不夠,他聽從女兒建議,進健身房做重訓、增長肌力,後來有了顯著改善。而施昇輝為了跳脫舒適圈,在59歲重回校園當學生,考取台藝大電影系碩士在職專班,和一群年輕人一起上課。

日期:2025-02-07

大S流感猝逝…流感疫苗來不及接種怎麼辦?醫:可買2特效藥備著「4種症狀出現能先搶命」!
健康

大S流感猝逝…流感疫苗來不及接種怎麼辦?醫:可買2特效藥備著「4種症狀出現能先搶命」!

知名女星大S(徐熙媛)在日本得流感併發肺炎離世,震驚演藝圈。新北市衛生局指出,從元旦起至2月2日已有9.7萬人接種流感疫苗,較去年同期增4.2倍。新北聯合醫院感染科主任李文生說,今天門診很多病人詢問如何預防,他建議打疫苗,但疫苗免疫力生效需2周,近幾日赴日民眾可自費流感特效藥。

日期:2025-02-03

大S猝逝/「肺感覺被抓緊就快篩!」年輕人得流感3狀況致死率高…感染科醫揭致命點:免疫力強更要注意
健康

大S猝逝/「肺感覺被抓緊就快篩!」年輕人得流感3狀況致死率高…感染科醫揭致命點:免疫力強更要注意

藝人大S徐熙媛今(3)日驚傳猝逝,消息曝光震驚社會大眾,據了解,大S因過年前往日本旅遊時,在當地感染流行性感冒(流感)併發肺炎導致不幸離世,享年48歲。就有網友分享自身經驗,直言「流感病毒真的很恐怖,流感攻擊你肺部,你一定會有感覺,一定要自費驗。」此外,有感染科專家也指出,年輕族群感染流感會併發重症死亡,尤其出現「3種狀況」機率最高,不可不慎。

日期:2025-02-03