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走路最新與熱門精選文章

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穿錯鞋加速關節退化?專家教你選對鞋、走更遠
健康

穿錯鞋加速關節退化?專家教你選對鞋、走更遠

歲月不只在臉龐與體型留下痕跡,體力也會大受影響,好比年輕時可以踩著高跟鞋或皮鞋到處奔波,但有一天會發現,穿起喜愛的那雙鞋,伴隨而來的是腿痠、疼痛,那些過去喜愛的鞋款,可能成為美麗的負擔!

日期:2018-08-02

45歲上班族獨力照顧臥床母親 工作家庭兩頭燒的滋味
焦點新聞

45歲上班族獨力照顧臥床母親 工作家庭兩頭燒的滋味

45歲的阿龍是金融業上班族,母親原本身體硬朗,七十幾歲的時候連高血壓都沒有。不料,2010年某一天,阿龍突然接到母親的求救電話,他立刻衝回家把頭暈、胸悶的媽媽送急診……

日期:2018-08-02

吞止痛藥就好?專家傳授2招,腰痠背痛輕鬆解決!
健康

吞止痛藥就好?專家傳授2招,腰痠背痛輕鬆解決!

黃小姐是一名上班族,每天坐在辦公室至少7小時,加上缺乏運動,時常腰痠背痛!不只久坐的上班族有此困擾,長時間做家事的家庭主婦、搬重物的工人等族群,也很容易出現腰背痠痛的情況。

日期:2018-08-01

I’m all ears = 全身都變成耳朵?來看更多身體部位的英文創意用語
教育

I’m all ears = 全身都變成耳朵?來看更多身體部位的英文創意用語

英文是一種很有趣的語言,因為非常多樣並有創意。任何學習英文的人都會遇到許多特殊片語,那些或許聽起來會讓人很驚訝、完全沒有道理或說不通,但試著多了解這個語言,就可領會趣味所在!

日期:2018-08-01

三位A咖經濟學家 深度剖析中國後市
國際總經

三位A咖經濟學家 深度剖析中國後市

人民幣匯率未來會怎麼走?中國經濟能不能如IMF所言,捱過在歷史的關鍵節點這一關?《今周刊》邀請本刊專欄作家,也是瑞士信貸私人銀行部高級顧問陶冬、前摩根士丹利中國經濟學家,現為玫瑰石顧問公司董事謝國忠,以及國際金融協會(IIF)首席中國經濟學家馬青,為讀者剖析後市。

日期:2018-08-01

走不遠、夜頻尿?可能不是攝護腺肥大,而是這裡出問題!
健康

走不遠、夜頻尿?可能不是攝護腺肥大,而是這裡出問題!

72歲的吳先生長期有運動習慣,平日一走就是2、3公里,但近兩年來兒子發現他腳程逐漸減少,出門旅遊時常喊走不動;除此之外,夜尿情況也比以往嚴重許多,一個晚上甚至要起床5到10次,影響睡眠品質。

日期:2018-08-01

從龍騰斷橋到勝興車站
美食旅遊

從龍騰斷橋到勝興車站

朋友熱情邀約去三義住民宿,行李放下,我趁著天黑前,從龍騰斷橋跑到勝興火車站,再跑回來,我沿著苗栗49縣道,一路欣賞著鄕下民間田園風光,雖然一個人走,心情郤很舒暢,而且一點也沒有王文淵總裁說的台灣很髒,不能發展觀光產業的感覺。

日期:2018-07-31

坐辦公室一天,下班肥一圈!「水腫」就是腎臟不好嗎?
健康

坐辦公室一天,下班肥一圈!「水腫」就是腎臟不好嗎?

前陣子早上到咖啡廳打稿子順便吃早餐,聽到隔壁桌一群女士在聊天,其中一位提到她最近身體很容易水腫,所以晚點約了醫生要看。然後就聽到她的朋友們紛紛提供意見:A說這一定是腎臟不好,B說她某位朋友也是這樣,後來檢查出XX疾病,C開始教她要怎麼辦,什麼不能吃、要吃什麼…水腫真的就是腎臟不好嗎?水腫該怎麼吃才好、是否該限水呢?

日期:2018-07-30

找出動機,才能達到目標
職場

找出動機,才能達到目標

行為背後的動機往往耐人尋味,這一講,我們將運用「目標理論」分析行為背後,是希望做好、做滿?還是一心想表現給他人看?不同的動機,會導致不同的行為,導致不同的結果,學會分析框架之後,面對未來的各種選擇,也許會更清楚。

日期:2018-07-27

膝蓋好,感情就好?逾六成退化性膝關節炎患者坦言不「性」福
健康

膝蓋好,感情就好?逾六成退化性膝關節炎患者坦言不「性」福

還以為退化性膝關節炎是老人家的專利嗎?醫師統計,現在退化性膝關節炎有年輕化的趨勢,根據日前針對患者的調查統計,發現有近三成患者是年齡在60歲以下,又有近六成患者坦言,膝關節疼痛影響性生活,使夫妻感情出現危機!

日期:2018-07-26