據統計，每四個50~65歲的台灣女性中，就有一人有「應力性尿失禁」的症狀，可能會在走路、爬樓梯時就出現漏尿的情形。平時可多做凱格爾運動，若沒有改善，可考慮接受手術治療，遠離尿失禁。
日期：2019-08-19
2019.07.12／不必藉口為了別人而活跟女兒聊天。很深情地向她告白：「如果你到最後沒有結婚，我就要努力活得久一點，多陪陪你。」
日期：2019-08-16
「50歲後，我一定要過自己的人生！」今年53歲的Henry年輕時喜歡和老婆自助旅行，也早早考到英語導遊、領隊的執照，卻沒有從事旅遊業。直到三年前，因緣際會帶著一票親友跑去地中海搭郵輪，大大顛覆了他對旅行的想像，更意外開啟斜槓中年，甚至找到人生第二春！
日期：2019-08-14
20190808編按：台灣知名脫口秀節目《博恩夜夜秀》，主持人曾博恩日前遭人爆料，上週參與酒吧活動「OPEN MIC」時，調侃言論自由鬥士鄭南榕自焚，「我們在陽間燒的東西，在陰間都會出現一份，那陰間是不是有兩個鄭南榕？」此言一出，在網路掀起正反兩方論戰。
日期：2019-08-08
我民國三十六年出生，今年七十一歲，一輩子都住在池上，只有一陣子去外地念臺東女中。我對池上最有記憶的就是大坡池，那時候孩子憨膽呢！
日期：2019-08-07
心力交瘁，憂鬱沮喪，若持續超過兩個禮拜，也不能等閒視之。至於因為照顧工作而失眠、胃口不佳、容易緊張擔心，若已明顯影響生活品質，也不要再獨自承擔。
日期：2019-08-05
一場大病，讓女強人張淳淳遇上無藥可醫的怪病，兩度輕生，從鬼門關走一遭，目前仍與病魔對抗的她，對生命與財富有了深刻的體悟，本刊取得她的獨家告白，看她如何勇敢面對病魔與人性最大的挑戰。
日期：2019-08-03
一般人想到退休生活，大多數只想到退休金夠不夠，但除了重要的金錢之外，健康的生活也很重要。退休不只規畫資金流，還要管理健康、培養興趣、多交朋友，老了才不會覺得生活無聊又無趣，無所事事人也容易老。
日期：2019-08-02
