試著想像有一天，你被壞朋友惡整，在整個睡眠8小時的過程中，睡得正熟時，每隔2小時就被他故意搖醒，強迫你下床去尿尿再回來睡。好不容易又入睡了，2小時後又被搖醒，一整個晚上就這樣被搖醒3、4次，整個睡眠被切成了4、5段，相信隔天一定會嚴重疲勞、頭昏、腦霧、工作能量低、情緒低落！被這樣惡整一天忍一下還好，如果被這樣連續惡整數十年，一直被惡意搖醒，你的情緒跟身體能承受得住嗎？台灣40歲以上的成年人，有將近4成的人，每天都被這個尿尿的壞朋友惡整，睡眠中斷苦不堪言。
日期：2025-01-07
14家金控2024年前11月獲利大賺高達5714億元創史上新高，年增近六成！由於2025年金控股利發放預估不錯，可望高於2024年，使得存股族搶存金融股。對此，摩根士丹利證券（大摩）在報告中列出，最看好哪幾檔金融股，同時也點名2檔表現「輸給大盤」因而不看好，目前預估有3家現金殖利率上看4.5％，其中中信金現金股息最為可口，殖利率預計上看5％。
日期：2025-01-07
在美股上周五收紅、台積電ADR強漲3.49%帶動下，周一(1/6)台積電(2330)領軍上攻、等了3個月終於突破前高1110、衝上1125元新天價，終場大漲4.65%或50元，單日上漲金額第3高，市值超過29兆元同創新高。台股收盤漲勢亦凌厲、大漲2.79%或639.41點，收在23547.71點。三大法人合計買超高達644億元，其中外資買超520億元、創單日史上第7大紀錄，自營商合計買超134億元，投信則是賣超10億。
日期：2025-01-06
石棹的美在霞之道這個是我第三次造訪石棹，第一次在櫻之道，霧之道看到櫻花盛開的景象，不禁驚嘆。第二次帶著爬山的朋友來爬山，把茶之道等山徑一口氣走完。
日期：2025-01-06
根據加拿大新聞媒體《環球郵報》週日(1/5)報導，面對自家黨團的抵制、加上低落的民意數字，加拿大總理杜魯道可能最快將在今天週一(1/6)宣布辭去自由黨黨魁職務，消息人士透露宣布的具體時間尚不確定，但預計將在週三全國黨團會議之前宣布。
日期：2025-01-06
Michael走進辦公室，跟外國同事打招呼，本想跟他聊個幾句，同事在忙，他就說：“You go busy first.”他的意思是「你先忙」，結果老外不懂他是什麼意思。像你先忙，我先走，我稍後就來，你先坐，這類很短的口語，我們用的都不是它字面意思，不適合直譯。我們來看看這些句子在英文裡該如何表達。
日期：2025-01-06
最近得流感的人很多，Michael看到他外國同事在咳嗽，關心的上前問候。順帶說了一句：“The flu is very popular lately.”他想表達的意思是最近感冒很盛行。但這麼說有問題嗎？
日期：2025-01-06
中國經濟在2023年成長5.2%，如今在內憂外患交互影響下，可能持續減速，帶給北京不少挑戰。世界銀行最新預估，2024年中國經濟成長率可能只有4.9%，2025年更可能續降至4.5%。呂張投資團隊總監呂宗耀認為，從已故中國領導人鄧小平的經驗來看，他上台後13年才真正控制中國，開啟了中國經濟快速發展的列車，如今習近平還陷於權力鬥爭中，自然會影響經濟發展，「這是最清楚的概念」。
日期：2025-01-06
「你吃的魚油有多少%？」，隨著廣告的持續放送，越來越多人認識到魚油的重要性，因為飲食不均，許多人無法吃到足夠的魚油，因此魚油逐漸成為保健食品中的熱門選擇。因為魚油富含 Omega-3 脂肪酸，無論是心血管保健、眼睛健康，還是提升專注力，魚油都有幫助。不過也不是所有人都適合補充魚油，加上市面上魚油產品種類繁多，魚油如何挑選也相當重要。
日期：2025-01-04
現代人講求吃得健康、養生，會將蔬果打成汁方便補充營養，營養師劉怡里表示，曾遇過一名病患，每天早上打葡萄蔬果汁，連續喝2個月，三酸甘油脂竟飆到200多，較正常值上限150，高出很多；劉怡里說，因為葡萄的糖濃度很高且容易吸收，長期食用不只造成肥胖，血糖也會快速飆升，還增加罹患糖尿病、胰臟癌的風險。
日期：2025-01-04
