有句話這樣說「七分靠飲食，三分靠運動」，由此可知要執行減肥的話，飲食的攝取、熱量的控制，是影響減肥能否成功的重要關鍵。紅遍全球的「168間歇性斷食」，在台灣相當盛行，有越來越多的人都用此方式減肥；倘若遵守一天只在8小時內進食，不需克制也可以達到減重效果嗎？對此，營養師倪曼婷提醒，「不管一天當中多少個小時在進食，只要攝取總熱量大於消耗量，體重就會上升！」
日期：2021-04-19
台灣缺水旱情仍未緩解，不只大企業用水拉警報，中南部的民生用水也出現困頓，部分縣市實施限水措施，全台上下無不祈禱天降甘霖，以及期盼颱風的到來。而今（17）日中央氣象局釋出一項好消息，表示今年第2號颱風「舒力基」從昨（16）日轉中颱，直至今日已增強為強烈颱風，也是今年首個強颱，有機會使降雨機率提高。
日期：2021-04-17
手腕疼痛不是什麼大問題，卻有很多人在日常生活中深受其擾。在武俠小說裡經常看到，這人被挑斷手筋，手就廢了！氣學管理專家白雁老師指出，現代人好發手腕、手肘、手臂疼痛，其實都是傷了手筋。
日期：2021-04-16
網路上經常能看見各種投資致富、財富自由的資訊，身邊也不時傳出朋友靠著投資理財提早達成財富自由，年紀輕輕就退休。
日期：2021-04-16
全球由於疫情的關係，各國紛紛透過貨幣政策如降準、降息、公開市場操作來因應，有將近6兆美元的資金流到不同的市場。正常資金是流到實體經濟體，但也有不少也會流到股市、債市等；因為資金氾濫，所以銀行現在手上有相當多的資金。
日期：2021-04-16
過了一個清明，中鋼市值增加千億！今天在晶華酒店，坐在台下，聆聽中鋼董事長翁朝棟的演講，悶了好幾年，這回翁董事長火力全開，他對中鋼的未來充滿信心與期待。從翁董事長走馬上任迄今，這是他對中鋼的未來最有把握的一次。
日期：2021-04-16
賺得不多，想買的倒是不少。日常生活上，有過這種感覺嗎？為了省錢，可能學會不少小妙招、收集商品折價券、下載數個會員積點APP、跟著辦公室團購，最好用的省錢招式，還是「不買了」這一招。
日期：2021-04-15
《今周刊》14日發表台灣生育意願大調查，結果發現，有67%受訪國人不打算生小孩，最大原因來自經濟壓力。至於最能觸動民眾生育意願的三大解方，是公共托育、幼兒園學費減免及育兒津貼。
日期：2021-04-15
全台面臨56年來罕見旱象，台中、彰化、苗栗地區已經採取「供5停2」的限水措施，大台北地區雖然水情相對緩和，但翡翠水庫也「北水南送」協助支撐中南部日常用水，在如此嚴峻的水情下，宜蘭「沒水庫卻不缺水」，甚至40年來都沒有過限水情形；對此，宜蘭市長江聰淵解答，這是因為縣內有個「天然大水庫」，民生用水才不虞匱乏。
日期：2021-04-15
