在工作或日常生活中，你是否也碰過剛剛才被交辦的事情，過了1分鐘後卻完全想不起來？面對此窘境，「可視化」能有效解決！
日期：2025-03-31
一名曾考上北一女卻放棄不讀的學霸蘇庭以，目前就讀基隆高中2年級，近日在基隆市府推出的「基隆Podcast」分享讀書經驗，透露北一女是她夢想中的學校，考上後發現每天要花太多時間通勤，太早起床反而讓精神很差，讀書效率不佳，評估後果斷放棄改讀離家僅10分鐘的基隆高中。
日期：2025-03-28
對於國立台灣大學生物機電工程系同學鄧世群，與電機工程系同學許富盈來說，2024年很可能是他們人生中的重要轉折。 由台大國際事務處執行的台大國際引水人計畫，2024年邁入第二屆，是國內大學院校第一個校級海外實習計畫，大受台大同學歡迎，而且這是有計入2學分的學習方案。兩位同學透過該計畫，今年夏天前往捷克停留約三個月，在當地企業實習。他們不僅見到歐洲職場不同於亞洲及北美的面貌、歐洲對於人身安全及隱私的重視，還有歐洲人力求生活及工作之間的平衡，這對於他們思考未來攻讀碩博士的方向，或是選擇海外職場的可能性，都多所啟發。就在台積電落腳德國東南部大城德勒斯登，與台灣半導體供應鏈籌畫布局鄰近德勒斯登的捷克之際，國內年輕學子也透過學校提供的機會，第一手接觸捷克這個中東歐經濟強權及工業大國。（原文刊載於2024／12／18，更新時間為2025／3／26）
日期：2025-03-26
在台灣，台積電有「護國神山」美譽，是優秀人才的應許之地，也是投資人的「全村希望」。但是對於不少外籍員工來說，神山近看卻是魔山，為什麼？
日期：2025-03-25
哈囉大家好，我是知美，近期台股盤勢震盪，0056、00919價格已經是雙雙低於年線，是否已經出現甜甜價、可以進場了呢？如果你是想要利用高股息ETF在退休的時候創造足夠的現金流--月領10萬元，你應該選擇0056還是00919？
日期：2025-03-24
人在清醒的時候，無時無刻都會用到大腦，大腦雖然只佔了體重的 2% 左右，但卻用掉了約 20% 的血液。這是因為大腦要進行的工作量實在太大了，所以需要很多的能量才得以順利運作。血液是大腦能量的主要來源，如果我們以一輛汽車來比喻大腦的話，血液就類似汽油，提供汽車前進時所需要的能量。既然大腦使用了這麼多的能量，總是會有廢棄物吧？這就像是汽車利用汽油運作之後會排放廢氣一樣。因此血液並不是純粹的能源，也內含代謝後的產物。只是我們很少想過，大腦內的代謝物到哪裡去了？人體又該怎麼處理呢？
日期：2025-03-19
編按：作者蜜凱拉在IG有36萬粉絲以及TikTok有85萬人追蹤，身為理財諮詢師的她，形容第一份工作是「沒完沒了人生循環」，身為社會新鮮人，為了省錢，她先是條列式記帳，但2個月就失敗，後來透過表格分類，才慢慢做出心得。她也提到，當時只有囤現金，這不是最好的存錢方法，但自己當時也不知道有其他更好的方法。後來雖然找到理想的工作，但卻要忍受低薪，看似跌到谷底，卻成為人生轉捩點，她用2年就透過存錢和投資存到將近5萬美元（約合新台幣163萬元），這也是她經營「解放預算」網站的起點。蜜凱拉把存錢心法分享給更多人，年僅26歲就幫朋友、同事理財，後來，開始對提供一對一的理財諮詢，透過付費方式，蜜凱拉幫忙規劃預算，這也成為她的副業。她白天上班、下班後繼續經營「解放預算」網站，雖然她形容自己是：「成為無情的工作機器」，不過網站從原來只是賺取額外收入的副業，成長為6位數的事業。
日期：2025-03-19
「你要勾勒人生的樣貌，看自己未來想要成為什麼樣的人？我天生喜歡美麗的事物，所以進了晶華。」「定錨後，我會再去勾勒人生願景，我不要關在屋子裡，我要走出去，去世界各地，穿梭在各大機場，那時我的工作是人資、公司治理，我不想要世界這麼小，就透過念書去看世界。」台南晶英酒店總經理李靖文是個遠見主義者，她對自己的「下一步」很有想法。在中學教英文時，已準備出國留學，在瑞士讀完飯店管理後進入飯店，從儲備幹部當到總經理。她還是個學習狂，擁有近50張證照，人資、芳療、中醫…。到上海復旦大學讀總裁班、政大EMBA台商班、澳門科技大學念工商管理博士班，她不停止的朝著目標、堅定地走著。
日期：2025-03-18
這幾天在YouTube上面看到好幾個有關悲情城市的分析報導，像是最佳男主角最後是陳松勇，不是梁朝偉，二二八事件那一列衝突的火車，是在大華車站拍攝的，還有梁朝偉帶著辛樹芬在車站徘徊的那個車站是在大里⋯⋯我想像，如果我生在二二八的年代，可能很早就不見了！
日期：2025-03-16
編按：哲學家理查德．甘德曼（Richard Gunderman）表示：「累積數百數千個小小的失望，就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出，職業倦怠會傳染，而且職業倦怠持續越久，就會越難調節壓力的痛苦，陷入惡性循環。所幸，職業倦怠造成的腦神經變化並非永久，只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到，除了認真地重新評價目前的工作，她也建議，要記錄自己人生中認為很重要的價值觀，例如：不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等，就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師，為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年，幫助病人了解自己，並提供真誠的安慰和實用的解決方法，讓他們不再為無可奈何的事情所困。
日期：2025-03-10
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