每當下定決心要開始認真運動，往往拚個1、2天，過沒多久又開始覺得累而鬆懈下來，接著繼續怠惰，當個「沙發馬鈴薯（couch-potato）」，這樣的景況相信對不少人來說，似曾相識……難道運動計畫就要這麼屢屢破功嗎？對此，有專家傳授「4個簡單小技巧」，幫助有心想運動卻容易「半途而廢」的人輕鬆投入，堅持不懈地鍛鍊。
日期：2022-01-19
疫情、經濟壓力夾擊之下，你的生活快樂嗎？人力銀行調查，加薪難、薪水低、升遷慢，成為跨世代職場三大痛點，物價上漲、存不到錢更成上班族兩大壓力來源，要想替自己增加收入，就得想辦法做到「開源」與「節流」。一名剛滿30歲的8年級生，為扛家計身兼多職，力拼5年內買房；一名47歲單身的6年級生，薪資凍漲6年，靠著斜槓當講師增加收入。
日期：2022-01-14
科技創新是推動世界進步的關鍵引擎，「全球百大科技研發獎」每年選出百大前瞻科技，工研院連續14年獲獎，累計抱回47座獎項，豐碩成果閃耀全球，不僅協助臺灣產業開闢新藍海，更為人類打造美好的新未來。
日期：2021-11-26
2021年諾貝爾物理學獎罕見的頒發給氣候學者，認證人類所排放的二氧化碳是造成地球暖化、氣候變遷之因，再度提醒人們永續經營地球的重要性。技嘉科技（GIGABYTE），不僅獨善其身，更由上到下串聯供應鏈，推己及人將愛地球的行動觸及消費者，打造愛護地球的價值鏈，並持續擴大參與還海行動倡議，可謂是將愛護地球深化在企業DNA之中的表率。
日期：2021-11-11
午休、下班時間，大家相互邀約前往運動教室上課，還不忘提醒彼此，記得參加周末的體能訓練，他們不是某所學校的體育系學生，而是捷正公寓大廈管理維護公司的員工。
日期：2021-11-08
面對少子化趨勢，無論是中央或地方政府，無不努力尋找解決方案。而剖析少子化的原因，除經濟因素外，小孩的托育及教育問題，亦為致使年輕人不想生、不敢生的很大原因。為了因應少子趨勢，同時減輕年輕父母的負擔，中央擬定了「擴大幼兒教保公共化計畫」及「我國少子女化對策計畫」，苗栗縣政府積極配合推動此兩項中央政策，以及前瞻計畫中的「新設非營利幼兒園」，期望一方面能協助年輕父母的育兒需求，一方面也可活化閒置空間。
日期：2021-10-29
郭台銘今早（27日）於臉書發文，首批客製化標籤的BNT，因為航班問題與原廠程序上的耽誤，預計會在30號（週四）有55萬劑BNT抵台。
日期：2021-09-27
在臉書上秀出結實體態，與粉絲分享鍛鍊過程，不禁讓人揉揉眼睛......「這真的是方文琳嗎？」擁有溫柔恬靜的氣質，卻散發強壯堅韌的底蘊，她是1980年代起家喻戶曉的女歌手方文琳，現在專心演出各大戲劇演劇，她不吝惜秀出結實肌肉－「把身體健康照顧好，就是不讓子女家人擔心。」
日期：2021-08-30
新北市市長侯友宜的辦公室牆上，掛著一幅腳踏車的水彩畫。畫紙上，磚紅色鐵門前停著一輛鐵鏽斑駁的舊式腳踏車，車身後頭還接上一座空空的鐵鑄載物架。
日期：2021-08-04
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