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苯駢芘最大來源竟不是食用油!營養師曝「這種食物」更危險…吃到苯駢芘怎麼辦?4招降低風險
健康

苯駢芘最大來源竟不是食用油!營養師曝「這種食物」更危險…吃到苯駢芘怎麼辦?4招降低風險

今周刊編按:近日中聯油脂爆出大豆沙拉油內含有一級致癌物「苯駢芘」超標,官網公告的SGS測試報告還顯示另外3項多環芳香烴也都超標。且根據各家下游廠商及餐廳聲明,這些混入致癌油的食品多半已吃下肚。吃到苯駢芘怎麼辦?苯駢芘必須要長期攝取才有可能對人體產生危害,一般來說人體內的代謝速度很快,不需要特別擔心。營養師林俐岑說明,苯駢芘多半是透過「高溫肉」吃進人的體內,包含炭烤、煙燻食物,提醒民眾可以4方法來避免將致癌物吃下肚。

日期:2026-07-03

高溫假、豪雨假該列入勞基法?逾9成勞工都投贊成票!暴雨出門難、38度就該放假,這3產業勞工最慘
職場

高溫假、豪雨假該列入勞基法?逾9成勞工都投贊成票!暴雨出門難、38度就該放假,這3產業勞工最慘

你贊成「災害假」入法嗎?1111人力銀行針對「災害型天氣放假調查」,發現高達93.1%的上班族支持,將「高溫假、豪雨假、颱風假」納入《勞基法》,保障勞工權益。

日期:2026-07-03

2026勞保新制!「勞保年金可拋棄」是什麼?誰需要申請、有哪些條件、能恢復發錢?案例試算圖解懶人包
勞保勞退

2026勞保新制!「勞保年金可拋棄」是什麼?誰需要申請、有哪些條件、能恢復發錢?案例試算圖解懶人包

勞保是台灣最重要的社會保險制度之一,而勞保年金會隨CPI調升,然而因社會救助法規定,勞保給付須列入家庭總收入計算,導致有不少弱勢民眾因勞保年金隨物價調高金額,導致家庭總收入超過門檻,失去低收入戶、收容安置等社會救助資格。對此,勞動部宣布,開放勞保老年年金及失能年金續領人,可申請暫時拋棄按月領取年金,民眾可依自身需求保留社福資格。勞保年金續領人可以「1年」為單位,暫時拋棄勞保年金。至於勞保年金拋棄新制是什麼?有哪些條件?可以部分拋棄嗎?中途過世沒領完的錢怎麼辦?《今周刊》整理相關新制懶人包,讓你一次看懂重點。

日期:2026-07-03

勞退舊制自提怎麼申請、舊制退休金255萬能變416萬?兩步驟滾大錢錢!「自提新制條件」兩表看清楚
政治社會

勞退舊制自提怎麼申請、舊制退休金255萬能變416萬?兩步驟滾大錢錢!「自提新制條件」兩表看清楚

純勞退舊制勞工也可以加入退休金自提了,可望在7月底前上路!行政院長卓榮泰周四(7/2)拍板「勞退純舊制勞工自願提繳及提前結存退休金方案」,開放自2005年7月勞退新制上路後,至今仍適用舊制的「純舊制」勞工,可自願提繳退休金,存入勞退新制個人專戶。勞動部規劃,已自提且符合退休要件的勞工,更可經勞雇雙方「合意」,「提前結存」舊制年資退休金,並移入勞退個人專戶,共享勞退新制基金平均高達7.64%的年化報酬率。假設一名55歲勞工每月薪資5萬元、工作年資30年已經累積45個基數,舊制退休金約225萬元,若再工作10年年滿65歲,即使薪資依經常性薪資平均年化成長率1.44%年年成長,退休金約255萬元。但若是55歲開始自願提繳6%退休金,並透過勞資雙方合意結存,把225萬元舊制退休金放到新制專戶內,等到65歲運用收益5%假設下,新制專戶內累積的退休金,大概會有416萬餘元,相比255萬餘元會有明顯增加。勞動部估計,前述兩種措施開放後,預估潛在受惠勞工人數共達21.7萬人。勞動部長洪申翰說明,此方案毋須修正母法,僅需修正《勞工退休金條例施行細則》,預計7/2下午就可預告施行細則,經後續法制作業,可望在7月底前上路。

日期:2026-07-03

2026世足賽程台灣時間、世界盃直播轉播平台!48隊分組名單、戰力解析、觀賽重點,梅西、C羅誰將光榮退場
國際總經

2026世足賽程台灣時間、世界盃直播轉播平台!48隊分組名單、戰力解析、觀賽重點,梅西、C羅誰將光榮退場

2026世足賽登場!2026年世界盃足球賽(2026 FIFA World Cup)在台灣時間6/12-7/20開戰,全球掀起一股足球狂熱旋風。本屆第23屆世足賽首次由美國、加拿大、墨西哥聯合主辦,48支球隊龐大陣容表現、美加墨三國壯麗場館,以及夏奇拉(Shakira) 熱力四射的洗腦足球主題曲,讓全球球迷都引頸期待。外界預估,這可能是梅西(Lionel Messi)、C羅(Cristiano Ronaldo)等一代足球傳奇巨星,職業生涯的「最後一戰」,也將迎來世代傳承的一屆,像是00後超級新星像是拉明·耶馬(Lamine Yamal )、哈蘭德(Erling Haaland)的表現也備受期待。世足賽戰火在台灣時間周五(6/12)凌晨3點正式點燃,關於世足賽程時間、分組名單、賽制規則變化、3隻吉祥物介紹、現場觀賽注意事項,以及有哪些轉播和直播平台可觀看,請看《今周刊》一文整理。

日期:2026-07-03

輝達為何沒有免費員工餐?黃仁勳脫口一句話「超像台灣人」...沒餐沒娛樂沒免費零食,反讓員工無怨言
職場

輝達為何沒有免費員工餐?黃仁勳脫口一句話「超像台灣人」...沒餐沒娛樂沒免費零食,反讓員工無怨言

許多美國科技巨頭提供員工許多福利,像是免費餐飲、舒適辦公空間,甚至還有健身器材可以使用。不過,輝達前員工透露,在輝達沒有免費午餐可以吃,因為執行長黃仁勳認為,工作與享樂應有所區隔。事實上,黃仁勳曾在輝達季會上被問過「提供免費食物」這件事,當時黃仁勳幽默回應:「我付你們這麼多錢,你還跟我要free food?」被笑稱這回答「很台灣人」。

日期:2026-07-03

汽燃費改叫「公路養管費」開徵!電動車也要繳?開徵日、繳費期限、繳費單遺失怎辦…汽燃費是燃料稅嗎?
生活消費

汽燃費改叫「公路養管費」開徵!電動車也要繳?開徵日、繳費期限、繳費單遺失怎辦…汽燃費是燃料稅嗎?

有66年歷史的汽燃費正式更名「公路養管費」!汽燃費7月1日起開徵,繳納期限僅31天,收費金額多少、電動車是否課徵?公路局表示,針對2024萬輛汽機車的車主,將寄出1407.9萬張紙本與電子繳費通知單,「公路養管費」繳交金額與繳費管道皆與過去汽燃費相同,提醒車主不點擊來路不明連結,避免遭詐騙。此外,目前尚有部分銀行仍在處理,故繳費管道畫面為舊名稱「汽車燃料使用費」或「汽燃費」,請民眾放心繳納。《今周刊》本文帶讀者一次了解「公路養管費」的相關大小事。

日期:2026-07-03

0056季配息創新高,如何打造最強現金流? 謝富旭:搭配00878、00919,輪動套利賺更大
理財

0056季配息創新高,如何打造最強現金流? 謝富旭:搭配00878、00919,輪動套利賺更大

在萬物皆漲、薪水凍漲年代,許多人發現即便收入在水準之上,甚至擁有房產,手頭依然非常吃緊,形成「體感貧窮」。《今周刊》存股助理電子報總編輯謝富旭指出,大眾常被「隨時關注資產」觀念誤導,忽略真正決定生活品質關鍵。謝富旭直言:「現金流,才是你富裕感主要來源!」

日期:2026-07-03

從青年培力到永續行動,台灣尤努斯基金會行動持續擴大社會影響力
生活消費

從青年培力到永續行動,台灣尤努斯基金會行動持續擴大社會影響力

面對快速變動的時代,社會創新不只是提出理念,更需要透過教育、培力、創業陪伴與跨界合作,將想法轉化為具體行動。台灣尤努斯基金會長期推動諾貝爾和平獎得主穆罕默德・尤努斯教授所倡議的社會型企業理念,並以「零淨碳排放、零貧窮、零失業」三零願景作為行動方向。基金會從青年培力、創新競賽、樂齡學習到企業永續轉型,持續串連不同世代與領域,陪伴更多行動者看見自身價值,也為社會創造更多正向可能。

日期:2026-07-02

泰山、福壽、福懋沙拉油出包,其實問題源頭都是它!統一前主管曝「大豆油供應鏈真相」:別恐慌囤油
生活消費

泰山、福壽、福懋沙拉油出包,其實問題源頭都是它!統一前主管曝「大豆油供應鏈真相」:別恐慌囤油

四家沙拉油出事,其實都是同一家,尚有合格廠供貨,請勿恐慌惹煩憂。

日期:2026-07-02