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從「大學福利社」到年營收 26.8 億美元的「烘培界星巴克」!學習這位美國企業家打造出商業王國的 4 個方法
職場

從「大學福利社」到年營收 26.8 億美元的「烘培界星巴克」!學習這位美國企業家打造出商業王國的 4 個方法

大家都知道 Howard Schultz 是如何將星巴克變成「咖啡王國」的。但是,很少人知道,在美國有一位創業家,也成功的將「法式麵包」變成「烘培王國」。他就是 Ron Shaich,讓我們來看看他的成功故事。

日期:2018-06-12

教育和你想的不一樣──全能校園改造王,地表最硬通識課!
教育

教育和你想的不一樣──全能校園改造王,地表最硬通識課!

在傳統的教育制度下,我們習慣了被動接受學校提供的課程、資源、學習環境。為了適應這個快速變遷的世界,傳統教育方式受到挑戰,漸漸有新的教育體系被提出,希望能從根本處引發學生學習動機,讓整個過程更契合這世界亟待解決的困難。

日期:2018-06-12

「亂用力」害你身體肌肉失衡!黃金3原則找回身體平衡
健康

「亂用力」害你身體肌肉失衡!黃金3原則找回身體平衡

40歲的黃先生是名電腦工程師,下班後的休閒就是去健身房運動,肩頸的痠疼已持續超過半年,起初以為是長時間使用電腦後所引起的,熱敷休息一下就好。

日期:2018-06-11

喝全脂牛奶可以減肥?實情應該是這樣才對!
健康

喝全脂牛奶可以減肥?實情應該是這樣才對!

大家有看到這篇新聞嗎:我們其實要喝全脂牛奶!全脂牛奶不容易發胖也可以降低糖尿病風險!

日期:2018-06-11

少吃飽和及反式脂肪 可減少罹患心血管疾病風險
最新觀點

少吃飽和及反式脂肪 可減少罹患心血管疾病風險

WHO認為攝取熱量低於10%飽和脂肪與低於1%的反式脂肪就已經對人體足夠,吃太多反式脂肪及飽和脂肪會提高心臟血管疾病發生風險,甚至是提高罹患癌症的風險。

日期:2018-06-08

想要當自由業者?先學會自律!
個人成長

想要當自由業者?先學會自律!

很多人認為,自由職業者可以完全按照自己的意願安排生活,這看起來是正確的,但是,必須要有很強的自制力才能完成。很多自由職業者往往在失去環境約束後,做不到自我約束,比如從朝九晚五進入不規律的生活作息,這對自己的精神和身體都是很大的損耗。

日期:2018-06-08

吳寶春聲明惹議 李茂生:他只要獲利超過損失即可 
政治社會

吳寶春聲明惹議 李茂生:他只要獲利超過損失即可 

知名麵包師傅吳寶春的麵包店近日將在中國上海開幕,吳寶春昨(10)日發聲明強調,「身為中國人,是我的驕傲」,並表態支持「九二共識」、「兩岸一家親」。對此,台大法律系教授李茂生說,吳寶春就是商人,就他而言,只要獲利超過損失即可。「人渣文本」周偉航也在臉書粉專說,抵制非不可行,但政府可提供什麼資源對抗中共才是值得思考。

日期:2018-06-08

吳若權/「不勉強自己」是指有能力處理問題,而不是一味逃避
幸福熟齡

吳若權/「不勉強自己」是指有能力處理問題,而不是一味逃避

當我們的內在足夠成熟與自信時,就不會以離開另一個人來救贖自己,而是勇敢面對這段關係,重新修復在關係中不斷受傷的自己。

日期:2018-06-07

A股入摩效應  勿以短線視之
全球股市

A股入摩效應 勿以短線視之

A股6月正式納入MSCI新興市場指數,處在資金移轉配置風口,台股今年來表現相對突出,A股卻出乎市場預料走跌。我們應該怎麼看待這個A股入摩效應?

日期:2018-06-07