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跑步最新與熱門精選文章

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台塑運動會王文淵膝傷 跑步也要顧膝蓋 訓練、防護缺一不可
健康

台塑運動會王文淵膝傷 跑步也要顧膝蓋 訓練、防護缺一不可

台塑集團總裁王文淵在集團運動會上,因膝蓋傷害而未循往例全程參與慢跑。醫師指出,慢跑原本就對身體下半部的壓力較大,所造成的運動傷害不容小覷。

日期:2012-11-22

理想的人生
名人專欄

理想的人生

很多人表面上不見得幫得了忙,但都成為貴人,導引我另覓他處,找到自己的港口、停自己的船。

日期:2012-11-08

講求實際體驗的收藏達人 科技球鞋的熱血幸福夢
藝文風尚

講求實際體驗的收藏達人 科技球鞋的熱血幸福夢

在別人眼裡,一雙球鞋不過就是一個輔助工具,但是在「球鞋男」眼中,只要是有特殊科技設計的鞋款,眼睛就像看到尤物一樣噴火,恨不得立即把「她」扒光看個究竟!

日期:2012-10-11

二○一二世界百大酒廠——金車噶瑪蘭守門人張郁嵐 緯度與時間 不再決定威士忌的好壞
藝文風尚

二○一二世界百大酒廠——金車噶瑪蘭守門人張郁嵐 緯度與時間 不再決定威士忌的好壞

屬亞熱帶氣候的台灣,相較地處溫帶的蘇格蘭,釀造威士忌熟成速度快6倍。今年,台灣所產的威士忌連續獲得國際肯定,打破威士忌在釀製過程中緯度與時間的迷思。

日期:2012-10-04

昇恒昌四千員工每周全台跑透透 發揮創意扶助弱勢 老董帶頭拚公益 員工越做越「回甘」
個人成長

昇恒昌四千員工每周全台跑透透 發揮創意扶助弱勢 老董帶頭拚公益 員工越做越「回甘」

每逢周末,穿著黃色背心、胸前有一塊紅色免稅商店標誌的昇恒昌員工,就像一群小蜜蜂,由江松樺父子帶頭,飛到全台灣各個角落做公益。這樣的行動,已經經年累月,但,多年如一日。

日期:2012-09-27

職場困境 活在錯誤標準導致心靈生病  懂得求救  25年患者跳出藍色漩渦
個人成長

職場困境 活在錯誤標準導致心靈生病 懂得求救 25年患者跳出藍色漩渦

罹患憂鬱症不是世界末日,或許它是來幫助你找到生命意義的另一個試煉。只要用對方法,認真的面對自己,每個人都能有機會走過情緒的幽谷,跳出藍色漩渦。

日期:2012-08-30

劉翔跨欄跌倒 跟腱病變惹的禍 中壯年運動不熱身 當心「自斷腳筋」
健康

劉翔跨欄跌倒 跟腱病變惹的禍 中壯年運動不熱身 當心「自斷腳筋」

中國「飛人」劉翔因跟腱斷裂,在倫敦奧運預賽慘遭滑鐵盧。骨科醫師表示,不只是運動員,一般缺乏運動的中壯年人,若熱身不夠就激烈跑跳,也有「腳筋」斷裂的危險。

日期:2012-08-16

立院漂亮寶貝大病後的人生體悟  邱議瑩  生命是一首溫暖的戰歌
話題人物

立院漂亮寶貝大病後的人生體悟 邱議瑩 生命是一首溫暖的戰歌

民進黨「漂亮寶貝」立委邱議瑩的生命旅途,就是不斷戰鬥。從她踏入政壇,剽悍的作風不變。她不但抱病打贏選戰,更擊敗癌症病魔,支撐這位女戰士的力量是什麼?大病後她又得到了什麼生命的體悟?

日期:2012-08-02

奧運前線》兩面奧運金牌、一場動人演說  塞巴斯蒂安 倫敦奧運幕後最關鍵推手
美食旅遊

奧運前線》兩面奧運金牌、一場動人演說 塞巴斯蒂安 倫敦奧運幕後最關鍵推手

塞巴斯蒂安.柯伊,從十二歲看莫斯科奧運電視轉播而立志投身運動,到奪下兩面奧運金牌,再到出任倫敦奧運主席,人生能攀越一座座高峰,因為他堅信:即使面對最困難的挑戰,旁人質疑的眼光,也只會轉化成激勵的力量。

日期:2012-08-02

創意筆記》奧美總監靠筆記狂想 天天準時下班 點子王龔大中 用減法淬鍊絕妙靈感
個人成長

創意筆記》奧美總監靠筆記狂想 天天準時下班 點子王龔大中 用減法淬鍊絕妙靈感

龔大中這個名字看來也許陌生,但他的作品卻廣為人知,全聯社的「全聯先生」及多喝水「水超人」這兩支系列電視廣告,都是出自他的創意,他如何讓創意落實執行,為客戶創造高效益,還能準時下班,筆記就是他的好幫手。

日期:2012-07-26