以階段檢驗的角度，檢視自己在從事跑步，並且將跑步練習當成生活中不可或缺的一部份之後，我，身為一個女性，自己心靈的活動，與價值觀，產生了什麼變化？
日期：2014-05-15
《今周刊》一系列職場女性議題及報導，在四月二十七日的Lady Run路跑活動進入最高潮，除了搭上全台女性瘋慢跑的潮流，更掀起新一波職場女性自我掌握、提升競爭力的新運動。
日期：2014-05-08
17年，足以讓一個孩子從小學讀到大學畢業， 這是魏德聖從出社會到終於交出一張漂亮成績單的時間； 26個月，足以拍完好幾部電影， 這是魏德聖苦苦熬出一部史詩巨片《賽德克．巴萊》的時間； 185分鐘，足以看完一場棒球賽， 但魏德聖在《KANO》片中，給了我們穿越83年的感動。或許他不是台灣最會得獎的導演，也稱不上台灣最會賺錢的導演，但他每次出手，必定揪住最多人的心。從土地出發，以歷史為肌理，這是他堅持走下去的初心，也是他每次都得以「一片入魂」的成功祕訣⋯⋯。
日期：2014-03-13
「穿哪雙球鞋才夠新潮又兼造型與話題性？」相信是許多人的心裡疑問。今年春夏男鞋首重科技感，再來顏色要夠亮。至於女鞋，除了一貫的粉嫩，帆布鞋更是一定要有。話題性就鎖定環保訴求，不傷害地球素材加上人道精神，記住這些，仔細選，絕對能找到物超所值又夠潮的球鞋。
日期：2014-02-27
在每次跑步後，持之以恆的寫下「跑步日誌」，你會看到自己怎麼開始、怎麼陷入瓶頸，最有成就的，當然就是怎麼看到自己進步，成為自己也配服的跑者！
日期：2014-01-23
在每次跑步後，持之以恆的寫下「跑步日誌」，你會看到自己怎麼開始、怎麼陷入瓶頸，最有成就的，當然就是怎麼看到自己進步，成為自己也配服的跑者！
日期：2014-01-23
記得剛剛開始跑步練習的時候，周遭朋友很少人從事這項運動，若有，也不過一兩個，但是他們的速度相當快，我無法與他們並駕齊驅，甚至連車尾燈都遙不可及......
日期：2014-01-07
記得剛剛開始跑步練習的時候，周遭朋友很少人從事這項運動，若有，也不過一兩個，但是他們的速度相當快，我無法與他們並駕齊驅，甚至連車尾燈都遙不可及......
日期：2014-01-07
