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跑者最新與熱門精選文章

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用跑步向世界美景致敬
美食旅遊

用跑步向世界美景致敬

如果,讓你跑到南法酒鄉,跑上萬里長城,東京美麗的都市街道為你封路,而你有數萬個跑步夥伴,你一定會愛上跑步!但你可知道,這背後來自城市推廣觀光的利器,紐約馬拉松的商機上看三四○億美元、杜拜馬拉松的經濟效益超過一百億美元、全球逾三十六萬人報名東京馬拉松,那麼,台灣呢?

日期:2015-04-09

樂跑上癮
個人成長

樂跑上癮

你愛跑步嗎?你是為了什麼而跑呢?為了健康、為了自我實現?跑者上路開步而跑,各自領略到人生未曾擁有的快樂。如果說給阿基米德一個支點,他就可以舉起整個地球;對於這些跑者來說,給他們一片大地,他們就可以找到快樂。

日期:2014-12-18

跑者可以美麗但不須哀愁
健康

跑者可以美麗但不須哀愁

跑步也好,工作也好,生活也好,一切一切無不修練,修練出自己要的模樣,而那模樣可是要時時自我檢查,才不會容易迷失。

日期:2014-12-11

跑者可以美麗但不須哀愁
名人專欄

跑者可以美麗但不須哀愁

跑步也好,工作也好,生活也好,一切一切無不修練,修練出自己要的模樣,而那模樣可是要時時自我檢查,才不會容易迷失。

日期:2014-12-10

日本直擊》在不起眼的角落淘金 他們懂得滿足缺口 搶先賺到橘色財
個人成長

日本直擊》在不起眼的角落淘金 他們懂得滿足缺口 搶先賺到橘色財

50歲以上熟齡人士,人生像是秋天燦爛的楓葉般,這群人,有財富、肯消費、敢嘗新、對自己更好⋯⋯。他們和你想的不一樣,他們將成為下一個消費主流,根據統計,到了2020年,全台熟齡人口將高達912萬人,橘色商機來了,這是你我都不能錯過的新機會!

日期:2014-10-16

專家傳授》營養師開菜單 少油、少鹽更要低GI 健康飲食原則 教你吃對澱粉
健康

專家傳授》營養師開菜單 少油、少鹽更要低GI 健康飲食原則 教你吃對澱粉

低GI(升糖指數)飲食方式,已經蔚為健康飲食新指標。《今周刊》邀請知名營養師謝宜芳,分享三個飲食原則,並開出低GI飲食菜單,讓你吃出美麗又健康。

日期:2014-07-31

經理人的時間美學
職場

經理人的時間美學

高階經理人總是日理萬機,如何在品味與節奏感中取得平衡?本周我們邀請到Saucony美國百年專業跑鞋品牌協理Hubert來和我們暢談,時間分配、運動的二三事,也談對品味生活的細節追求。

日期:2014-06-26

成為跑者後的心靈進程
名人專欄

成為跑者後的心靈進程

以階段檢驗的角度,檢視自己在從事跑步,並且將跑步練習當成生活中不可或缺的一部份之後,我,身為一個女性,自己心靈的活動,與價值觀,產生了什麼變化?

日期:2014-05-15

成為跑者後的心靈進程
健康

成為跑者後的心靈進程

以階段檢驗的角度,檢視自己在從事跑步,並且將跑步練習當成生活中不可或缺的一部份之後,我,身為一個女性,自己心靈的活動,與價值觀,產生了什麼變化?

日期:2014-05-15

我的速度 我掌握!
美食旅遊

我的速度 我掌握!

《今周刊》一系列職場女性議題及報導,在四月二十七日的Lady Run路跑活動進入最高潮,除了搭上全台女性瘋慢跑的潮流,更掀起新一波職場女性自我掌握、提升競爭力的新運動。

日期:2014-05-08