有句話這樣說「七分靠飲食，三分靠運動」，由此可知要執行減肥的話，飲食的攝取、熱量的控制，是影響減肥能否成功的重要關鍵。紅遍全球的「168間歇性斷食」，在台灣相當盛行，有越來越多的人都用此方式減肥；倘若遵守一天只在8小時內進食，不需克制也可以達到減重效果嗎？對此，營養師倪曼婷提醒，「不管一天當中多少個小時在進食，只要攝取總熱量大於消耗量，體重就會上升！」
日期：2021-04-19
今年經濟復甦的力道，儘管史無前例，但終究是根基不牢；這場因疫情造成的衰退，觸發了幾個結構性的變化，影響將十分深遠。
日期：2021-04-18
台灣缺水旱情仍未緩解，不只大企業用水拉警報，中南部的民生用水也出現困頓，部分縣市實施限水措施，全台上下無不祈禱天降甘霖，以及期盼颱風的到來。而今（17）日中央氣象局釋出一項好消息，表示今年第2號颱風「舒力基」從昨（16）日轉中颱，直至今日已增強為強烈颱風，也是今年首個強颱，有機會使降雨機率提高。
日期：2021-04-17
正當全台面臨嚴峻的缺水問題，部分縣市已採取「供5停2」限水措施，但有中部網友認為，為何北部地區卻遲遲沒有限水「共體時艱」，而且所謂的「北水南調」卻只到新竹，讓該名網友不滿怒轟「那台中呢？中部地區不需要在支援的名單裡嗎」？不料此番言論卻引起北部網友不滿，反嗆「當我們下雨下到發霉的時候、冬天曬不到太陽的時候，怎麼沒聽你喊要共體時艱？」
日期：2021-04-16
一天活力的來源，就是來一頓自己想念已久的美味早餐，因此在上班前，有些人會特別繞路、多花一點時間到「指定愛店」買早餐，如果在這途中發生車禍或意外，這樣到底算不算職災？
日期：2021-04-14
日式料理講究季節感，為自然與人文融合的極大體現，亦讓料理與食器的美味關係從視覺開始，透過在台日籍主廚的美感，挑選器皿和食藝精心搭配，讓流轉四季風景的和食美學在餐桌上呈現。
日期：2021-04-14
自文在寅上任以來，推動的打房政策不得民心，加上近日首爾、釜山市長補選大敗，恐動搖其政權。面對明年即將到來的總統大選，韓國進步派與保守派的生死鬥爭，正要開始。
日期：2021-04-14
外送平台外送員因為工作時間自由，跑多少賺多少；讓不少人除了正職工作以外，也會兼職跑外送，甚至有許多人直接把這行業當成正職來做。4月12日起，外送平台Ubereats變更全台外送員送餐費率，業者稱在尖峰時刻能獲得更多的外送費，不過有外送員發現，前提是要符合「某些條件」，才有可能「大於或等於」舊制薪資，反之則會比舊制還差！
日期：2021-04-14
房仲業者根據2020年實價登錄資料，分析台北市、新北市、桃園市、台中市、台南市、高雄市等六都成交資料。結果發現，住宅屋齡占比最高的縣市為台北市，30年以上老屋佔了成交量的46.1%。這顯示在台北市置產，接近半數是買進老房子。
日期：2021-04-13
2021媽祖遶境如火如荼開跑，9天8夜的行程於4月9日深夜11時5分啟程。一年一度的媽祖遶境是台灣民眾相當重視的盛事，一路上有許多信徒參與、跟隨，沿路民眾也都熱情迎接，無不祈求媽祖庇佑平安健康！近日，一名從事修改衣服的老闆娘也隨著大甲媽祖繞境去，家中孫子特地手繪「店休公告」，更費工的畫出2個版本，以及細節十分細膩，讓不少人看到直呼萌翻！
日期：2021-04-13
