與祖克柏一樣,房地產開發商SOHO中國執行長張欣也在今年給自己設定新目標:每周跑步四次、寫三次日記,並且去兩個沒去過的國家。
日期:2019-03-20
編按:身為許多知名企業家、運動好手的私人健護教練,並擔任過亞運中華隊在內許多國家運動選手的健護教練甘思元,可說是桃李滿天下,學員從富邦集團大董蔡明忠、暢銷作家侯文詠,乃至於網球明星盧彥勳、詹詠然等,門生不計其數。他提倡真正的「運動」不單是身體肌肉筋骨的運動而已,而是「體育」,也就是「身體的教育」。教育自己如何用正確的觀念來鍛鍊身體,以擁有健康的身體、快樂的心理。所有身體的鍛鍊,都從基礎開始。本文,就由這位國家級健護教練現身說法,告訴讀者怎樣做出最正確的根本姿勢,踏出鍛鍊身體的第一步。
日期:2019-03-20
「藉由您完成東京馬拉松的故事,可以向全民推廣運動的好處。」是用這樣的理由,讓久未接受深度採訪的富邦集團大董蔡明忠,在剛剛完成東馬回到台灣後,答應了這一次專訪。
日期:2019-03-20
每週操一次的捷兔跑步,我喜歡像讀一本書般,評價兔子如何設計一條路缐!這個禮拜在南方澳的路線,兔子是帶我去征服南子吝的Arthur Wang,這位老兄十幾年前就在這裏設計了一個RUN,沒想到天氣炎熱,他老兄中暑昏倒了,大家在蘇澳到處亂跑。
日期:2019-02-24
2019金門馬拉松賽,暫定將於明(108)年2月中旬舉辦,金門籍將於今年10月21日優先報名,大會將提供1000個競賽組名額開放予設籍於金門縣縣民優先報名(每位欲報名參加者僅可報名一個項目)。至於網路報名日期為107年10月31日下午18:30起至11月16日下午17:30止,如於報名截止日前限額已滿,恕不再接受報名。
日期:2018-12-07
財政部107年統一發票盃臺北場路跑活動, 日前(25日)清晨6點在凱達格蘭大道上盛大開跑!由財政部蘇部長建榮及兆豐金控張董事長兆順等人帶領將近兩萬名跑者,一起健康向前跑,以行動支持並鼓勵民眾參與「捐發票做愛心」!
日期:2018-11-27
洗錢防制辦公室成立至今已逾1年,其主導我國洗錢與資恐風險評估作業已獲相當成效,目前除全力衝刺APG第三輪評鑑,也持續加強推廣民眾相關法治觀念。
日期:2018-11-26
調查發現,50歲以上中老年人中,高達8成不清楚什麼是「肌少症」。肌少症指的是「肌肉量少」而且「肌力不足」,剛開始可能出現瓶蓋打不開、毛巾擰不乾的狀況,之後可能因四肢無力容易跌倒,增加失能、壽命減少的風險,中年後不可不慎。
日期:2018-11-01