編按：本書作者上月正博是日本腎臟復健權威，長年投入腎臟病與復健醫學研究。他從多年研究與臨床經驗發現，適度且正確的運動，有助於維持循環、改善代謝、延緩腎功能惡化。他所推動的「腎臟復健法」，強調從日常生活著手，透過健走運動結合減鹽、控糖的飲食調整，逐步減輕腎臟負擔。在他的觀點中，慢性腎臟病不必然是持續惡化的單一路徑，而是可以透過生活型態的調整，穩定病程，甚至迎來轉機。
日期：2026-06-15
睽違37年，第76屆FIABCI（世界不動產聯盟）再度於奧地利維也納舉辦。6月12日，龍寶建設董事長、中華民國不動產協進會理事長張麗莉（Lily Chang）從前任會長、義大利籍的Antonio Campagnoli 手中接下這項職務，成為首位華人女性世界總會長。FIABCI是被聯合國認可的非政府組織（NGO）之一，在全球不動產領域有領導地位。接任世界總會長，不但是張麗莉個人職涯的重要里程碑，更是台灣不動產業首度進入國際決策核心，在全球建築與城市發展體系中，從參與者一躍成為規則與趨勢的共創者。全國地方公會理事長與建築2代、200多位組團親臨現場應援，其中不乏知建商，包括勤美、豐邑、順天、各縣市省公會理事長，台中市長盧秀燕更親自率團，帶著各局處長官出席這場就職典禮。
日期：2026-06-15
不少人為了保護關節吃「葡萄糖胺」，但最新研究發現，卻反而可能導致失智症風險增加25%！根據美國佛羅里達大學最新研究指出，廣泛被用於緩解關節疼痛的保健食品葡萄糖胺，可能與失智症、也就是阿茲海默症的加速惡化有關。該研究發現，服用葡萄糖胺的輕度認知障礙患者（指介於正常老化與失智症過渡階段），發展為失智症的機率大幅提升了25%。這項重大醫學發現已於2026年6月9日發表於權威科學期刊《自然-代謝》（Nature Metabolism）。
日期：2026-06-15
搖滾教父黃大煒猝逝夏威夷，享壽61歲。律師才在5/25發聲明，宣布黃大煒離開台灣移居夏威夷展開新生活，卻在週日(6/14)傳出已在台灣時間6/3離世。黃大煒二位胞姊由律師發表聲明，證實他在檀香山於姐姐家中驟逝，死因並未透露，不過4年前在2022年8月因心臟衰竭緊急送醫搶命，當時醫院診斷為心肺功能處於超載，但過往並未有高血壓高血脂等慢性疾病。黃大煒經紀人、也是他的女友Vicky交往30年，在消息傳出前一天、也就是週六(6/13)在IG上發出與黃大煒合照，內容特別標註：The two of us in 2003(2003我們倆），而2003年正是Vicky傳出罹患胃癌的那一年。
日期：2026-06-14
精疲力竭！又是艱苦的泥巴戰！台北捷兔每一次在侯硐的跑步，都會是艱難的挑戰！這次兔子是來自委內瑞拉的狡兔，看起來都是驍勇善戰的越野運動猛人，心想這次更具挑戰性。
日期：2026-06-14
今周刊編按：被動元件股上周迎來股票解禁潮，包括國巨(2327)、日電貿(3090)、禾伸堂(3026)、信昌電(6173)在解禁第一個交易日，均強勢跳空漲停，被「關」最久的華新科即將擔綱解禁壓軸，MLCC股將一一走出股票分盤交易的陰影。被動元件股還能買嗎？不少投資人都在問，事實上，被動元件吃緊迎史上最長缺貨潮，華新科（2492）直言「接單狀況比預期要強」，預估缺貨潮有機會延續至2027年以後，禾伸堂看供需缺口明年進一步擴大。國巨董事長陳泰銘也傳出下達增產令，要求生產線開滿MLCC稼動率，日電貿同聲看旺景氣，顯現這波行情背後底氣十足。
日期：2026-06-14
今周刊編按：美國總統川普於周日(6/14)迎80歲生日，川普曾於日前表示，生日願望是期望中東和平與世界和平，並在真實社群上發文表示，將於14日簽署協議，並全面開放荷姆茲海峽。外媒報導，雙方可望於14日透過視訊會議，以電子簽署方式完成終戰備忘錄（MOU）。不過，伊朗外交部發言人貝卡伊則是表示，不排除未來幾天會簽署，但不會是在14日。
日期：2026-06-14
今周刊編按：SpaceX周五(6/12)以股票代碼「SPCX」在納斯達克掛牌交易，開盤價150美元，較訂價135美元高出11%，終場收在160.95美元，上漲19.2%，成交量約800億美元，市值2.1兆美元成美國第六大公司。馬斯克身家同步暴漲，成為地表上首位身家兆美元超級富豪，也讓長期持有股份的投資人與員工取得數十億美元帳面收益。一名當年獲配SpaceX股票的前焊工，如今也靠著持股身價暴漲。外媒報導，這名焊工持有約6500股SpaceX股票，市值達104萬6175美元（約台幣3308萬元）。
日期：2026-06-13
台股本周上演大洗盤，一度回測 42000 點。證交所與櫃買中心12日公告 3 檔個股違約交割共計 7034.4 萬元，包括折疊機軸承廠新日興 (3376-TW)、ABF 載板大廠欣興(3037-TW) 及半導體測試介面廠旺矽 (6223-TW)，均達法定資訊揭露標準。最引人矚目的是，欣興由 4 家券商分公司申報違約，其中 2 家皆坐落在新竹竹北，極有可能是竹科附近科技新貴或大戶群組在本周三(10 日) 早盤強彈時，集體喊盤「滿倉追高」，卻慘遭外資割韭菜的慘劇。
日期：2026-06-13
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