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50歲參加限定!家庭主婦、農婦也能站上舞台 日熟齡偶像團體AMTRS  挑戰年齡偏見
政治社會

50歲參加限定!家庭主婦、農婦也能站上舞台 日熟齡偶像團體AMTRS 挑戰年齡偏見

五十歲後的人生,還能有什麼可能?日本女團AMTRS給出最熱血的答案。她們職業各異、唯一共同點是從沒當過偶像。用汗水與笑容證明:生命的精彩,與年齡無關。

日期:2025-11-12

郭台銘母親初永真離世,享嵩壽100歲…標會10萬助創3兆鴻海霸業、幫找幸福欽點曾馨瑩當「郭夫人」
生活消費

郭台銘母親初永真離世,享嵩壽100歲…標會10萬助創3兆鴻海霸業、幫找幸福欽點曾馨瑩當「郭夫人」

鴻海創辦人郭台銘母親郭初永真周四(11/6)上午8點於北醫辭世,享嵩壽100歲。郭台銘稍早在臉書發布母親辭世消息,表示遵從母親所囑,不發訃告、不設靈堂、不辦公祭。郭台銘多次公開表示,母親是生命中最重要的生命導師和精神支柱,郭台銘創業初期時,第一筆創業資金10萬元,正是母親標會所得,正因為這筆錢才能成就市值逾3兆的鴻海霸業。(原發稿時間11/6,更新時間為11/7 1740)

日期:2025-11-07

名醫3個月甩肉6公斤!劇烈運動都瘦不了?「做3休1瘦身法」炸雞珍奶照樣吃,96%的人都瘦至少3公斤
健康

名醫3個月甩肉6公斤!劇烈運動都瘦不了?「做3休1瘦身法」炸雞珍奶照樣吃,96%的人都瘦至少3公斤

編按:本書作者是日本知名柔道整復師兼瘦身教練野上浩一郎,發現煩惱肥胖的人和煩惱疼痛的人一樣多,於是開始指導瘦身。他提出「三分鐘熱度瘦身法」,透過3天努力瘦身(ON)、1天放鬆(OFF)循環,並每天手寫記錄飲食與體重,掌握飲食量。野上浩一郎治療過約3萬人,指導800人瘦身,參與者成功率(減重3kg以上)高達96.6%,即使過去減重總是無法堅持的人,也能順利達成目標。他指導的案例之一是日本知名精神科醫師樺澤紫苑。樺澤醫師雖然每周做6小時劇烈運動,但因熱愛美食和應酬,體重一直瘦不下來。透過「三分鐘熱度瘦身法」,他在3個月內減重6公斤,且體重至今維持不變,沒有復胖。進行「三分鐘熱度瘦身法」也可以在休息日吃炸物,不過,要吃炸物要掌握1原則:「務必吃剛炸好的」。而在喝飲料時也要注意,市售甜飲糖分高,有的罐裝咖啡甚至加了5~6個方糖,他建議,拿鐵可把牛奶換成低脂、無脂或杏仁奶,他也公開在咖啡廳、手搖飲的點餐技巧,瘦身也能享受生活。

日期:2025-11-05

看有錢人散盡家產「豪宅變小套房」,只能恨自己沒出息...73歲時尚教母忠告:退休後想過得有尊嚴靠3件事
退休

看有錢人散盡家產「豪宅變小套房」,只能恨自己沒出息...73歲時尚教母忠告:退休後想過得有尊嚴靠3件事

編按:73歲「米蘭阿嬤」張明淑與43歲YouTube頻道製作人李京信,兩人因工作相識,從影片創作人與主角的關係,進展為忘年之交、如母女般的精神伴侶,兩人以文字互相交流。李京信提到老年生活如何過得幸福,米蘭阿嬤則說,她邁入70歲後,深刻感受到身體大不如前、動作變慢、臉上失去光彩、走路姿態也變了,還很「燒錢」,但生活還是要正向面對,不過,她也領悟出,想擁有幸福的老年生活,就靠3件事:經濟獨立、內心自在和身體健康。

日期:2025-10-30

新作舞出童年記憶與內心聲音 不複製林懷民路徑 鄭宗龍率雲門舞集反映當代
職場

新作舞出童年記憶與內心聲音 不複製林懷民路徑 鄭宗龍率雲門舞集反映當代

雲門舞集藝術總監鄭宗龍新作《關不掉的耳朵》,巧妙捕捉「有情緒」、「有記憶」的聲音,讓抽象的舞蹈更加具象;他也通過這些聲音,與自己的兒時記憶、接班時的外界質疑進行對話。

日期:2025-10-29

30歲背包客靠當沖玩遍亞洲「看盤10天賺9萬」!白天衝浪晚上跳舞,峇里島投資客給我的人生啟示
理財

30歲背包客靠當沖玩遍亞洲「看盤10天賺9萬」!白天衝浪晚上跳舞,峇里島投資客給我的人生啟示

編按:本書作者橘玲在峇里島遇見一位約30歲荷蘭背包客,靠當沖每月只看盤10天就賺9萬,利用時差操作股市、換自由人生,他白天衝浪、晚上跳舞,過著旅行兼投資者的自在生活。對他們來說,當沖不只是賺錢工具,而是一種自由選擇。橘玲認為,當沖是一場高度刺激的博弈,能讓大腦的快樂中樞創造強烈刺激,甚至比藥物更容易上癮。但每天要從上午9點到下午3點緊盯盤勢,生活社交被股市綁架,沉迷的上班族甚至為了看盤而犧牲工作,面臨丟飯碗的風險。假使投資者透過當沖,持續取得每年20%的獲利,投資1千萬,要每天緊迫盯盤6小時,才能換來40萬的獲利,若換算成時薪,其實和在麥當勞打工差不多。

日期:2025-10-21

比中鋼、台塑更慘的還有它們!有AI和沒AI的「冰火兩重天」,謝金河:這股現象正在世界擴散
國際總經

比中鋼、台塑更慘的還有它們!有AI和沒AI的「冰火兩重天」,謝金河:這股現象正在世界擴散

南韓產業的冰火兩重天。今年南韓股市全亞洲表現最亮眼,尤其是從李在明上任之後,南韓股市從2284.71漲到3617.86,漲幅高達58.35%,在這個亮眼的背後,南韓誕生了一顆超級新星海力士,Hynix最近也拉了三星一把,成為南韓股市的雙星。

日期:2025-10-11

勞勃.瑞福的快樂
生活消費

勞勃.瑞福的快樂

好萊塢傳奇巨星勞勃.瑞福日前辭世,他的一生不僅在銀幕上大放異彩,現實生活中還是一位環保鬥士、日舞影展創辦人,以自身所愛影響電影產業深遠。

日期:2025-10-01

動力機械美學進擊
品味收藏

動力機械美學進擊

「這些藝術裝置為什麼會動?」動力機械藝術每一次的轉動、擺盪與聲音,激發童心,好似藝術家與觀者之間在說著悄悄話。走進動力機械藝術家的世界,發現機械、動力科技與藝術碰撞,背後的趣味與詩意感動。

日期:2025-09-24

普拉伯沃面臨動搖國本的全國大暴動 印尼經濟染上「中國病」   找北京拿藥單
國際總經

普拉伯沃面臨動搖國本的全國大暴動 印尼經濟染上「中國病」 找北京拿藥單

印尼的軍人總統普拉伯沃上任未滿一年,全國即爆發嚴重的反貪腐抗議與警民鎮暴衝突,暴亂背後是經濟衰退與青年失業的不滿。在中美角力下選擇傾中的印尼,動盪現況尤具區域走向指標意義。

日期:2025-09-10