正念教我們如何調整心態，去活在當下的每一瞬間，去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床，感受到晨曦的光影，睜開雙眼看到周遭的色彩，感受到親愛的人仍在身旁，就在此時此刻，你已擁有幸福的一切。
日期：2020-05-18
筆者擔心房屋交易量逆勢增長只是表象，或可說是個假象，實際上房市已悄悄地走到溫水煮青蛙的景況之中，主要有以下5個理由...
日期：2020-04-10
黑媽（本名王姵文）的人生際遇太過「精彩」，也許在某些人眼裡會覺得「坎坷」吧！但她也因此具備強烈的現實感與毅力，甚至早就規劃退休生活，教導大家理財前要先「理債」，且不要把理財與「賺錢」劃上等號，建立健康完整的心態，人生即使跌到谷底，都能谷底重生。
日期：2020-01-27
位於台北市信義商圈，美商如新（NU SKIN）台北旗艦館去年中才落成，上午的冬日陽光從四周的玻璃帷幕氣派地灑下，張雅婷逆著光走了進來。
日期：2020-01-21
20191226編按：國民黨總統候選人韓國瑜12月24日上了知名網路脫口秀節目「博恩夜夜秀」接受訪問，影片上線不到2天就創造了將近250萬觀看次數，11萬人按讚，雖然倒讚也有5萬人，但仍足以顯示韓國瑜人氣並不像民調呈現出來的那般低迷。究竟韓國瑜的魅力何在，心理師專業分析如下.......
日期：2019-12-26
5G頻譜即將於今(10)日開標，總計第一波競標將釋出3.5GHz、28GHz與1.8GHz三頻段，3 個頻段底價合計 300 億元。五家電信商中華電信、台灣大哥大、遠傳電信、亞太電信與台灣之星都決定參與，透過網路投標方式，每天進行10回合競標，全力爭取5G頻譜。
日期：2019-12-10
看著理科太太的最新聲明覺得好心疼，老公憂鬱症、自己照顧照顧著也跟著生病了，小孩兩歲，並決定要休息不拍片放長假。理科太太的頻道，只是社群媒體血淋淋剝削創作者的冰山一角。
日期：2019-11-29
正念教給照護者的第一件事，是去明辨我們的內心與情緒不能明白的真理：我們總以為現在擁有的一切都是理所當然，當它們要消失時，心中產生很多不捨，甚或憤怒感，自己的東西被偷走了。
日期：2019-10-28
