或許有人認為「壓力睡一覺就會消失了」，身體上的疲累確實可以藉由睡眠消除，但是否能一併帶走心理上的疲累就不得而知了。負面感情非常纏人，常常會在自己不注意時不停出現，也可能讓你在睡夢中反芻疲憊感，一覺醒來反而更加疲倦。
日期：2016-08-06
一位是罹癌後，在社運街頭重尋生命力的導演；一位是從偏鄉到首都，閱歷近六千名死亡的安寧醫師。一紙「預立醫囑」，讓兩人激盪出生命思辨，透過尊嚴告別的整理，讓活著的人生更精采、踏實。
日期：2016-06-02
企業欠下「技術債」，若未及時償還，最嚴重可能會結束營運；藉此概念反思，長期缺乏規律運動、自主學習，我們又欠下了多少「運動債」、「思考債」？開始還債吧！
日期：2016-05-12
鐵人這名詞總是給予人一種強大的運動象徵，近年來女性意識崛起，練鐵人也不再是男人專屬的運動，女性參加鐵人的比例也比以往多上許多，讓「鐵人」這詞不再只是形容男性，女性也可以是鐵人。
日期：2016-01-21
女性創業得承受巨大身心壓力，如果是中年轉業、有三個小孩，最小的僅幼稚園小班、最大的才國小五年級，都等著被照顧，讓「女性當老闆」難上加難，不過，誰說媽媽、人妻不能圓「老闆夢」？今年四十四歲的梁欣惠就辦到了。
日期：2015-09-10
劉若英在舞台上發光發熱，她演的角色，為她贏得兩岸三地多項影后大獎。舞台下，她的身分三年翻三轉，從信仰獨處的單身女子變成人妻，甚至進階成人母。角色轉換讓她期待又焦慮，她告訴自己：「做了選擇就別害怕，盡情享受酸甜苦辣吧！」
日期：2015-07-23
在本刊快樂指數調查中，「旅行」是最令人感到快樂的事。精神科醫師王浩威建議，當陷入難以自拔的壓力時，離開現狀是最好的方式。他也透露自己的療癒旅程，透過旅途上的自我對話，重新找回力氣。
日期：2015-07-23
凱基投顧董事長杜金龍與大眾證券自營部副總經理張智超，堪稱是台灣證券法人自營部的長青樹，兩人皆曾獲金彝獎（自營商的最高榮譽），但他們之所以能在高壓環境中屹立不搖，歸功於數十年來建立的投資好習慣。
日期：2015-02-05
