研究、實踐健康養生近30年，對自己的身體了解愈多，我就愈崇拜與尊重它，也愈覺得應該好好對待它。我們的身體是上天一個絕妙的設計，它很聰明，也有多重防衛系統，只要好好對待，它是不會生病的。
日期：2023-01-03
但是，我知道很多人對退休後的生活樣貌與開銷，有如瞎子摸象一般，理不出頭緒，退休金估太高，存不到很焦慮，退休金估太少，又怕老後要靠社工送便當，所以我願意分享自己的記錄與觀點，供大家參考。
日期：2022-12-30
2024年1/1起民國94年（西元2005年）後出生的役男，義務役役期將恢復為1年，消息一出尚未服役的役男們反應兩極，不少94年次的役男認為乾脆現在提早入伍，就能只當4個月的兵、躲避1年役期。對此，代理內政部長花敬群12/28解釋「兵役就是按年次」，想要明（2023）年提早入伍規避是不可能，也不會讓94年次後役男申請。台灣人真的這麼不想當兵嗎？網紅「館長」陳之漢先前曾激動表示「逃避兵役就是懦夫」，只是他也點出在台灣當兵有個最大問題。
日期：2022-12-29
在冷冷的天候裡外出旅行，探索適合自己的冬遊祕境，山裡獨存的綠意遍布竹林，帶有禪意，遠望天際，靜賞閃亮的天狼星，泡泡溫泉、體驗一場暖和的客製香料茶席，歲月靜好，萬籟俱寂，暫歇片刻，感受冬日獨有的氣息。
日期：2022-12-28
台電近日上網公告2023年度新進僱用人員甄試簡章，本次招考18類別，共計1078名僱用人員，是10年來最多錄取名額的一次；台水也公告將辦理2022年評價職位人員甄試，預計錄取技術士217人、營運士76人，合計招考293人。台電部分從明年1月3日開放報名至1月16日止，甄試初（筆）試將於明年5月14日（週日）在台北、台中、高雄及花蓮4地同時舉行，高中職畢業者皆可報考。其中，台配電線路維護人員，正式僱用後起薪為32,747元。
日期：2022-12-28
元憩．棧品牌長曹海英以剛柔並濟的概念，在建築本體融合上空間設計後，規劃完善的居家服務、軟性的美學活動，營造出舒適愜意的理想居所，一圓人們美好生活的想望。
日期：2022-12-28
近年來養兒防老觀念逐步式微、高齡金融詐騙事件時有所聞，催化安養信託服務需求快速成長，合庫講堂12月9日於台北市合庫總行舉辦最終場論壇，主題特別著重於退休生活風險管理與新世代退休族五大資產配置策略，不但邀請各領域專家以不同的角度討論，更分享如何儘早做好財富傳承與退休規劃，選擇適合個人的銀色金融商品與服務。
日期：2022-12-27
台北市長當選人蔣萬安日前被問到小內閣人選時，曾以「飯煮好等久一點掀開才會香」，今天周五（12/23）他的「飯煮好了」！正式公布第四波10位小內閣人事。其中，立法委員林奕華出任副市長、高雄市前勞工局長王秋冬擔任副秘書長、宜蘭縣政府教育處長王泓翔接任體育局長。新任產發局長為年僅38歲的幕僚陳俊安、另政治大學選舉研究中心研究員暨政治學系教授俞振華任研考會主委，衛生局長一職則由現任副局長陳正誠任代理局長。林奕華今（23）日上午表示，因為台北市長蔣萬安選後多次徵詢，邀她一同為台北市民服務，經慎重考慮，決定未來協助蔣一起建設台北、推動市政、服務市民。至於外界關注她當副市長後，立法委員席次是否懸缺又要再補選，林奕華表示，考量當前立院還有工作，將於2月再上任。而林奕華若是明年2月就職台北市副市長，立委剩餘任期不滿一年，所屬大安區立委將不用補選。
日期：2022-12-23
最近幾年很多人喜歡談財富自由，提早退休。而大家現在看到我，可能會羨慕我已經達到這樣的狀態，但是有很多過程與細節，絕對不如大家想像。我跟先生在這一路的過程當中，有十分辛苦的一面，也有得此經歷 如獲人生至寶的體悟，而且這價值珍寶遠遠不僅是金錢而已。
日期：2022-12-23
原為國泰航空空服員的Candice，毅然決然放棄了這份穩定的工作，決心轉職成為健身教練，並在擔任健身教練的2年同時努力經營自己得社群媒體IG及Youtube，在台灣女生健身風氣還沒有那麼興盛的時候，即開始推動健身、健康飲食的觀念，在粉絲的反饋、學生的建議中，觀察到實體一對一課程價格昂貴、亞洲女生健身社群缺乏系統性的互動教學App 協助新手入門，而，女生健身需要更多的同伴支持、社群互動，因此與老公共同創辦Nuli女力健身App，目標為打造亞洲最大的女生健身社群，並以Be The Better You 為品牌核心理念！
日期：2022-12-22
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