小腹肥胖不只發生在體重超標的人身上，很多長期在辦公室久坐的人，腰圍越變越粗，肚子上的肥肉越堆越多，不但造成肌肉無力，還會影響心肺功能。
日期：2020-08-14
低醣是一種飲食上的選擇，就如同蔬食者、奶素者、嗜肉者、地中海飲食或根治飲食等等，它只是種個人飲食習慣。甚至我的低醣「眉角」說起來比一般飲食還注重營養均衡、餐盤比例配置。
日期：2020-08-11
有很多現代人，都「吃太多」了。現代人習慣大量攝取高脂、高熱量的食物，使得腸胃天天飽受傷害。在腸道環境不佳的狀態下，又一再持續吃過多的話，除了會漸漸成為體內囤積大量內臟脂肪的肥胖體質之外，免疫力也會下降，形成引發各式疾病的導火線─這就是為什麼吃太多，是引發各種疾病的原因。
日期：2020-08-03
這家位於高雄的材料廠商，手握國巨、華新科、奇力新等國內被動元件巨頭的訂單，甚至引來日系大廠關注。勤凱科技如何逐步成為產業要角，又有什麼樣的新市場布局？
日期：2020-07-29
「我那時是衣櫃『爆炸』了，我被自己購買的衣服壓傷，才會有所覺悟，這樣下去不行！」訴說自己要給外界形象是白色、清新的賴庭荷，其實是在經歷「慘痛」的經驗後，開始鑽研衣著、色彩、形象，現在還有一個稱號叫「衣櫥醫生」，想要活出精彩絢爛的第二人生，打開自己的衣櫃，好好地看一看。
日期：2020-07-28
中聯資源公司以妥善利用資源的角度，深入思索各項煉鋼副產品的永續應用價值。近年來，中聯資源公司善用轉爐石資源化產品的材料特性，應用在鋪設道路之瀝青混凝土粒料及水泥生料等循環資材，充分發揮經濟效益及提升工程品質，不僅善盡企業社會責任，也對環境永續貢獻一份心力。
日期：2020-07-27
紐約國際顧問公司總經理陳文敏，大學時代，就開始在美國職場奮鬥，一路從洗廁所的實習生，力爭上游至紐約頂級飯店副總大位，在異地歷練20年，加上返台創業、擔任企業顧問的經歷，讓她深深體會到，職場沒有「懷才不遇」這回事。
日期：2020-07-23
大同經營權之爭未歇，其中，公司派林郭文艷幕僚、律師陳錦旋，幾乎是公司股東會常客。這位在澎湖漁村長大的女性，如何在如潮的爭議聲中，成為「經營權女王」？
日期：2020-07-15
在過去，黃鐙輝這個名字大概等同於搞笑通告藝人、很會做效果的諧星，但他對自己的期待遠高於此。近年來，他跨足戲劇，勇於挑戰不同角色，一次次讓觀眾發現他除了能帶來歡樂，更是一位成功塑造人性各面向的實力派演員。
日期：2020-07-15
作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者，身高才173公分的他，年輕時曾胖到80公斤，血管年齡更高達45歲。 最慘的是，他全都胖在肚子，也就是內臟脂肪堆積，（男性腰圍超過90公分，女性超過80公分。）再美的衣服穿上身，大家永遠只看到他醜醜的大肚腩。於是他下定決心，澈底消除堆積在腹部的內臟脂肪。 現在，他56歲，體重64公斤，血管年齡28歲，體脂肪更只有10.6％──和運動員的體脂肪一樣。
日期：2020-07-14
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