當我們用中立的態度看事情時，也預留了許多空間給自己調整心態，不至於衝動行事，心理的彈性也就會表現得愈來愈好。
日期：2019-05-09
工作多年，薪情仍未見起色，每到月底依舊手頭吃緊嗎？隨著網路發達，創業不再是難事，再加上一例一休的影響，上班族接案、兼差的機會增加。與其被動等待加薪，不如主動挽起袖子，替自己賺取第二份收入。
日期：2019-05-09
「當媽之後，我再也沒睡飽過了！」許多媽媽都有這樣感嘆，時間被工作與家務瓜分，職業婦女只能在兩者間分秒必爭，幾乎沒有屬於自己、喘口氣的時刻。「媽媽就是很矛盾的角色啊！我們嘴上總是說很累、很忙、很辛苦，再也沒有睡飽過，但是卻也甘之如飴地享受這一切生活啊！」不過，要兼顧好「職業婦女」與「母親」兩大角色，真的會讓人睡眠不足又容易失控，即便萬分辛苦，她們仍努力地扛起壓在身上的甜蜜重擔。
日期：2019-05-08
54歲的Vivien以前是個忙碌的職業婦女，下班後忙著接孩子放學、回家煮飯洗衣，心中有夢卻無暇實現。退休後，她接連考到重機駕照、推拿證照、學會手沖咖啡！但這一切的精彩，得從她剛退休的落寞開始說起。
日期：2019-05-08
一直以來，身邊親友對我的既定印象就是有點肉肉的、很可愛。出社會工作後，愛漂亮的天性讓原本就不是很瘦的我陷入無止盡的減肥輪迴。甚至連我的親媽都熱衷於幫我減肥這件事，曾經全家人吃著豐盛的晚餐，結果我媽媽遞給我一盤生菜，跟我說我該減肥了，那是我的晚餐⋯⋯。
日期：2019-05-07
剛開始照護父親時，我沒意識到父親可能會做出危險的行為，直到有一天父親去院子摘柿子跌倒受傷，我才發現父親一不小心就可能會發生嚴重的意外，從此開始小心注意父親的行動。
日期：2019-05-07
看過許多老一輩的長輩，節省了一輩子，不敢亂花錢。買個10塊錢的蔥要殺價；看小孩喝個幾十塊的手搖杯覺得浪費；出門吃個幾百元的簡餐覺得太貴...大半輩子省了一筆錢、省了一棟房，老後，他們把前半輩子的積蓄寄託孩子，只願換來自己後半輩子的保障。
日期：2019-05-06
一年容易又春天，才記得剛剛爬完101大樓沒有多久，今年又來了。這是101大樓擧辦15屆登高活動，我參加的第14次，除了一次出國行程，每年我都會來爬101，不是為了拿獎牌，或是跟別人比速度，我只跟我自己比。
日期：2019-05-04
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