出汗是人類最重要的排毒代謝管道之一，汗腺甚至有「第二個腎臟」的稱號，要顧好身體代謝系統，我們絕對不能忽略排汗。
日期：2020-06-30
從完全不運動到一個人完成100公里的健走，OK忠訓國際成功讓員工動起來，更在原鄉部落成功舉辦將近2000人參加的路跑活動！透過體育署企業聘用運動指導員補助方案，了解到推展職工運動的助益，更篤定要讓同仁們擁有「讓生命更美好的五大元素」：健康、心靈、家庭、事業、財務！這樣的正能量，促使大家一起RUN出人生新高度。
日期：2020-06-17
第六屆臺灣證券交易所「公司治理評鑑」於10日頒獎，今年901家上市公司僅有45家上市公司獲得前5%，當中更只有信義房屋、玉山金控、台積電..等12家上市企業連續六年獲此殊榮，信義房屋更是房仲服務業唯一，評鑑分數甚至破百。信義房屋自成立之初，即以｢該做的事，說到做到｣做為公司治理的基本原則，使不動產交易更安全、更合理、更有效率，獲得連六年的高標成績。
日期：2020-06-11
台灣學界譽為「冠狀病毒之父」的賴明詔，是全世界最先參與研究冠狀病毒的科學家之一，面對此次新型冠狀病毒（SARS-CoV-2）引發的武漢肺炎（COVID-19），他指出，即使隔離做得好，病毒也很有機會再來。
日期：2020-06-04
很多人會很羨慕那些鑽進被窩幾秒鐘就能睡着的人，而且大家都覺得好入睡的人，就代表身體健康。事實上，好入睡並不等於健康。
日期：2020-05-19
一週前才在新北深坑總部盛大舉行防疫產品記者會的EMS廠金寶電子，當時總經理沈軾榮也在記者會上分享，金寶即將在泰國設立100萬平方米的工業區，以及旗下泰金寶精密科技返台掛牌計畫，今日卻傳出沈軾榮辭職消息。
日期：2020-05-07
台灣大學公共衛生學院副院長陳秀熙今（4）日發表最新預估，預期COVID-19（武漢肺炎）全球大流行可望在6月底接近尾聲，屆時全球每日新增確診案例將低於2500人，並持續下降，「表示這個流行波要過去了」。但台大公衛學院也估算，武漢肺炎預期還要持續兩年，而且今年秋冬就可能捲土重來，因此在慶幸當前疫情緩和之際，台灣也應該開始為下一波疫情做好準備。陳秀熙認為，政府規畫可以循下列三大方向，包括放寬至今疫情最輕微的公共活動或場所管制、嚴格執行大型聚會或活動的社交距離，並視情況放寬病例再生數（Ro值）偏低的國家來台旅客上限。
日期：2020-05-04
最近看了日本作家沖幸子的書—《精彩人生的一分鐘小習慣》。在第一篇文章裡她就寫道：「我的目標是看起來比實際年齡年輕十五歲，為了這個目標，我始終用心維護自己的身體健康。」好巧，我也是。
日期：2020-04-24
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