高齡駕駛換駕照上路！70歲換駕照該怎麼做？高齡駕駛換駕新制5月31日正式啟動，年滿70歲即屬高齡駕駛，須換發駕照，75歲起則須3年換一次駕照。換駕照流程有哪些？測驗項目會不會很困難？若長輩年滿70歲，自覺不適合、或沒需要再駕車上路，主動繳回駕照，交通部提出2年補助方案，包含TPASS、計程車或公共運輸費用，「2年最多賺3.6萬」。
日期：2026-05-06
當95歲的阿公因骨折躺在急診室，是要拚一次風險極高的手術，或接受生命自然走向終點？面對沒有標準答案的選擇題，家人該思考的，未必是延長生命，而是減少痛苦。
日期：2026-04-29
美國總統川普周六（4/25）晚間在華府華盛頓希爾頓飯店（Washington Hilton Hotel）出席晚宴，現場驚傳槍響，川普在隨扈的保護下緊急撤離現場，宴會廳內還有多名政府高層官員、媒體記者，現場一度陷入混亂。川普在華盛頓希爾頓酒店被特勤局人員迅速護送下台。川普表示，槍手已被抓獲，隨後於白宮召開記者會還原事件經過。川普揭露槍手是來自加州的31歲男子亞倫，當時他攜帶多件武器衝進會場，近距離開槍射中特勤，所幸防彈衣發揮作用。川普也表示，起初聽到槍聲以為是「托盤掉在地上的聲音」，但第一夫人梅蘭妮亞相當警覺認為聲音不太對勁，隨後緊急撤離現場。川普痛批槍手被制伏時神情邪惡、心理極度病態。最新訊息顯示，開槍的男子來自南加州，曾是教師和電子遊戲開發人員。據兩名知情人士向CNN透露，執法部門已確認，31歲亞倫居住在洛杉磯郊區托蘭斯，在領英（LinkedIn）上與他姓名和照片相符的個人資料顯示，他是C2 Education（考試補習公司）的兼職教師。根據LinkedIn個人資料顯示，亞倫2017年畢業於加州理工學院機械工程學系，去年獲得加州州立大學多明格斯山分校電腦科學碩士學位。
日期：2026-04-26
越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示，有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」，發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說，這12個可改變的危險因子，大約造就了全世界40％的失智症；理論上來說，改變這12個危險因子，就能夠預防或延緩失智症的發生。
日期：2026-04-21
去年因《中文怪物》爆紅的法國YouTuber酷於近日徵助理職，有網友看到貼文中出現三次的「玻璃心者不適合」，再加上工作內容多元，起薪卻只有4萬，引發網友討論。對此，酷的夢於8日發布聲明表示，「玻璃心」一詞確實有措辭不當的狀況，對此致上萬分歉意並修正，未來將會更審慎用語，避免類似情形再次發生。針對前職員爆料相關爭議，也拿出對話紀錄澄清，並謝謝大家的關心與耐心。而過去有不少YouTuber開出徵才資訊，都曾引發大眾討論，認為YouTube拍攝內容工作多元，網紅本身收入也高，若是對待員工小氣就容易被放大解讀，甚至引起批評聲浪。
日期：2026-04-09
編按：日本78歲松本誠一先生總資產超過1億日圓（約合新台幣2千萬元），拒住豪華養老院，月花30萬日圓（約合新台幣6萬元）租「附服務高齡者住宅」（類似台灣的老人公寓）。反觀友人砸4000萬日圓（約合新台幣800萬元）住高級養老院，卻因機構換人經營、服務品質變差，陷入「錢被扣光、想搬沒錢」的困境。松本先生認為，晚年最重要的是「手握現金」晚年才安心，他以租屋代替一次付清養老院，不把錢鎖在單一機構，隨身體狀況調整晚年的住處，既避開風險，也讓生活自由度更高。
日期：2026-04-08
編按：健康壽命有多長，看「膝蓋」就知道！日本膝痛權威黑澤尚醫師指出，健康膝蓋、走路能力影響晚年的生活品質，保持膝蓋活力、多步行和適度運動，不僅能預防跌倒與臥床，也能延長健康壽命。從單腳站立體操、核心訓練，到居家扶桌踏步，都有助強化膝蓋。健走時避免坡道、階梯，以不痛為原則，先做伸展操、量力而行，並公開健走到100歲的6大守則。疼痛劇烈時，黑澤尚醫師獨創「襪子體操」能緩解不適。膝蓋健康，才能自在走路、保持自主，延長健康壽命。
日期：2026-03-31
運動與健康之間有著密不可分的關係，涵蓋了從日常活動到規律訓練的各種形式，適當的運動不僅有助於維持健康，還能提升身體各方面的功能。為了增進健康，有幾種基本運動是不可或缺的，包括呼吸、姿勢、關節伸展、心肺耐力、肌力、肌肉爆發力、肌肉耐力、身體平衡力、身體協調力，這些基本元素共同構成了健康體能的基礎。許多日常活動本身就涵蓋了上述基本運動的要素，例如跑步、走路、騎自行車、游泳、打太極拳、跳舞、登山、庭院勞動等等。這些活動在促進健康方面各有側重，對身體的不同部位產生正面影響。
日期：2026-03-27
今周刊編按：已故名作家王浩一的女兒王澧綾於本月因罹患肌萎縮性側索硬化症（ALS，俗稱漸凍症）辭世，其叔叔、知名精神科醫師王浩威於臉書發文指出，姪女於2021年7月、11月接種AZ疫苗，同年底開始出現肌肉顫動等情形，後確診為漸凍症，質疑是否有關連。對此，疾管署回應，目前已確認的AZ疫苗罕見嚴重不良反應包含血栓併血小板低下症候群（VITT）及格林－巴利症候群（GBS），並未發現AZ疫苗與漸凍症（ALS）發生機率增加關聯，也並未列入疫苗副作用。推測可能是時間上的巧合，並未有科學證據能夠證明其因果關係。
日期：2026-03-21
調整生活型態，真的能預防失智嗎？是的！確實可以。現在開始，沒有太早也沒有太遲（Never too early and never too late）！透過健康的生活型態、有規畫的生活大小事，可讓自己認知退化緩慢，預約一個不失智的未來。
日期：2026-03-18
