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幸福熟齡論壇/砸畢生積蓄買房,晚年卻成「階上囚」…洪怡芳:老後住哪,比存錢買保險更重要
退休

幸福熟齡論壇/砸畢生積蓄買房,晚年卻成「階上囚」…洪怡芳:老後住哪,比存錢買保險更重要

據內政部統計,截至2025年6月底,全台65歲以上老年人口達457.3萬人,其中約118.2萬人屬於「1人戶」,占比約25.8%。台灣同時也面臨「人屋雙老」的問題,全台屋齡30年以上的房子超過500萬戶,光是新北市就有逾5成年長者住在沒有電梯的公寓裡。一方生活創辦人洪怡芳說,年輕時爬樓梯或許只是運動,到了60歲變成負擔,70歲不敢隨意出門,80歲甚至開始擔心:「我今天出門了,我還回得來嗎?」

日期:2026-09-03

靠1檔ETF賺一輩子!他36歲提早退休,2千萬滾出上億、月領25萬被動收入:親解退休金公式「錢夠用、人安心」
退休

靠1檔ETF賺一輩子!他36歲提早退休,2千萬滾出上億、月領25萬被動收入:親解退休金公式「錢夠用、人安心」

編按:退休後錢從哪裡來?每月生活費要多少?到底存到多少錢才能退休?曾任龍馳、伯瑞、眾鑫投顧副總的李紹鋒,年輕時靠投資期貨、可轉債累積2千萬元財富,36歲就提早退休。走過股市多次牛熊循環後,他發現,想讓財富長期滾大,關鍵未必是追求最高報酬,而是做好資產配置,讓投資組合經得起市場波動。如今,李紹鋒7成核心資產長抱美股股債平衡型ETF,每月創造25萬元被動收入,51歲已累積億元資產。退休到底要準備多少錢?退休後每月會花多少生活費?李紹鋒從自身的退休經驗出發,拆解退休生活準備金的估算方式,帶你算出退休後真正需要的錢,提早做好退休金與財務規劃,才能真正做到「錢夠用、人安心」。

日期:2026-09-02

幸福熟齡論壇/台灣規律運動僅35.6%!退休金要準備,健康更要存,房瑞文:運動是一項基礎投資
健康

幸福熟齡論壇/台灣規律運動僅35.6%!退休金要準備,健康更要存,房瑞文:運動是一項基礎投資

台灣65歲以上人口已達467萬人,占總人口20.06%,正式邁入超高齡社會。當長壽不再只是少數人的經驗,「活得久」之後如何「活得好」,成為下一階段更重要的課題,而運動正是維持肌力、延緩失能、提升生活品質的關鍵。今(9/2)在第十屆《幸福熟齡臺日交流論壇》中,運動部全民運動署署長房瑞文以「超高齡時代的健康力,讓運動走進日常」為題,從全民運動政策出發,談如何讓運動不再只是特定族群的選擇,而是融入每個人的生活,為健康老化打下基礎。

日期:2026-09-02

3個理由,退休宅「用買的」會後悔!為何達人說「老後一定要住市區」:老人公寓、養生村費用服務完整比較
退休

3個理由,退休宅「用買的」會後悔!為何達人說「老後一定要住市區」:老人公寓、養生村費用服務完整比較

就我所知,過去有不少退休前,就住在大都市的人,在退休後,選擇到鄉下去住的理由,就是「鄉下地大、空氣新鮮,更適合身、心的健康」。個人並不反對空氣新鮮、無汙染,對人體健康絕對有益。

日期:2026-09-02

衛福部大組改解痛點!設兒家署建構兒虐安全網、長發署將聯手內政部推高齡宅
政治社會

衛福部大組改解痛點!設兒家署建構兒虐安全網、長發署將聯手內政部推高齡宅

立法院今天三讀通過「衛生福利部組織法」,原社家署改制「兒少及家庭支持署」,長照相關業務由現行分屬社家署、長照司,改為「長期照顧及社會發展署」。衛福部次長呂建德指出,未來兒家署施政重點為提升托育品質與可近性、建構兒童虐待安全網,有效降低兒虐發生率;長發署重點則是預防失能,並落實獨老關懷,將與內政部合作推動高齡住宅相關措施。

日期:2026-08-25

中醫大附醫質子雙機運轉新里程 中部癌症照護再升級  76歲嬤第四期下咽癌免切喉 重拾健康生活
健康

中醫大附醫質子雙機運轉新里程 中部癌症照護再升級 76歲嬤第四期下咽癌免切喉 重拾健康生活

76歲陳阿嬤熱愛唱歌,半年前開始出現吞嚥困難,後來頸部更出現硬塊,就醫檢查竟確診第四期下咽癌,腫瘤已長至約4公分,並伴隨頸部多顆淋巴結轉移。面對突如其來的噩耗,陳阿嬤一度萌生放棄治療的念頭。家人不願放棄希望,陪同至中國醫藥大學附設醫院尋求治療,經頭頸癌多專科團隊評估後,採取「質子治療合併化學治療」的器官保留策略。歷經約一個半月的門診療程,陳阿嬤順利完成治療,不僅腫瘤獲得良好控制,也成功保留發聲與吞嚥功能,日前回診時更開心展現嘹亮嗓音,重新唱起喜愛的歌曲。

日期:2026-08-19

帶醫護上街為無家者義診  串聯銀行、超商防詐 深入社區的暖心醫務社工
政治社會

帶醫護上街為無家者義診 串聯銀行、超商防詐 深入社區的暖心醫務社工

醫務社工不只在醫院裡協助病患與家屬面對傷痛,更積極走出白色巨塔,進入社區、串接資源,為弱勢族群織起一道安全網。在醫務社工協會與南山人壽慈善基金會合辦的第九屆「南山醫務社工獎」決選前夕,四組入圍團隊,展現如何連結醫療與社區兩端,將照顧延伸到日常。

日期:2026-08-19

胰臟癌5年存活率僅9.8%...11種癌症歷程調查報告曝光!肺癌不同醫院治療存活率落差41百分點,陳晉興拆解原因
健康

胰臟癌5年存活率僅9.8%...11種癌症歷程調查報告曝光!肺癌不同醫院治療存活率落差41百分點,陳晉興拆解原因

今周刊編按:「癌症歷程調查報告」首次公布!癌症連續44年位居十大死因第一名,健保署公布調查報告,分析收治100名以上癌症病人醫院有關11種癌症病友5年存活率統計。其中以乳癌5年存活率90.1%表現最佳,其次是攝護腺癌、子宮頸癌,5年存活率最低的是胰臟癌9.8%。而肺癌5年存活率最高達64.3%,最低22.5%,相差41.8個百分點最多。台大醫院副院長、肺癌權威陳晉興說,癌症5年存活率高低取決於收治病人期別不同,如醫院多收治第一期病人,治療效果一定很好,但若多收治第四期病人的治療成果一定不佳。陳晉興說,目前健保給付癌症治療全國一致,癌症5年存活率高低,不代表各醫院治療方式不同,各醫院針對相同期別癌症病人,治療方式差距不大。然而,在醫療資源不充足、社經較低等偏鄉地區,民眾可能對癌症不了解或就醫不便,直到晚期才就醫,將造成癌症5年存活率偏低。

日期:2026-08-11

肥大叔46歲猝逝,周一才開直播互動97萬粉絲…常連續工作17小時,死因和爆瘦有關?體重異常減輕9警訊
健康

肥大叔46歲猝逝,周一才開直播互動97萬粉絲…常連續工作17小時,死因和爆瘦有關?體重異常減輕9警訊

擁有97萬粉絲的知名臉書直播主「肥大叔」何裕輝突猝逝,享年46歲,不少粉絲都感到錯愕,官方粉專周四(8/6)晚間發出消息,證實他已於8/5離開人世,肥大叔才在8/3開直播與粉絲互動,卻在2天後傳出猝逝噩耗。肥大叔過去曾創下年營收破5億電商奇蹟,曾透露為了工作不僅「日播8小時、週休僅2天」,還曾創下連續直播17小時沒休息。近幾個月來,有網友發現,肥大叔身形消瘦得相當不尋常,臉色與氣色顯得有些虛弱,讓人不禁猜測是否有健康問題。體重突然變輕是什麼原因?根據全民健康基金會網站指出,臨床上通常以「6個月內無故減輕超過5%的體重」定義為異常體重減輕。若伴隨胃口差、持續嘔吐或腹瀉、體能下降等,就要提高警覺。而精神心理因素也會導致體重明顯減輕,約占了10%的成因,尤其以憂鬱症、焦慮和飲食障礙最常見。體重減輕的原因,癌症所引起約占25%,一般建議40歲以上中壯年、長者,若無故快速變瘦,特別要警覺癌症的可能,尤其短時間內體重明顯減輕(半年內超過5%)。合併食慾下降、吞嚥困難、莫名出血、腹脹有腹水、持續發燒、觸診發現腫瘤;既往有癌症病史、家族有癌症病史等。

日期:2026-08-07

真的不是AI影片!他「沒脖子」宛如派大星...真相曝光竟是罹患這種罕見疾病,2類人要注意
健康

真的不是AI影片!他「沒脖子」宛如派大星...真相曝光竟是罹患這種罕見疾病,2類人要注意

你聽過馬德龍病嗎?中國福建省廈門市「海鷗台青基地」未來產業科技園落成,負責人林慶同接受訪問的影片在網路上引發討論。引起網友討論的是,林慶同從畫面上來看異於常人,頭連著肩膀「沒脖子」的身形宛如卡通人物派大星,不少人一開始以為是AI生成影片,但根據他出席其他場合影片來看,林慶同外貌確實如此,並非後製或AI合成。對此,有人指出他可能是罹患俗稱「馬德龍病」的罕見疾病。

日期:2026-08-03