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身體發炎
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名人專欄
接受人生的起伏，你會看到改變是經過偽裝的祝福
改變是造成壓力的主因。碰到了變化，我們沒有十足把握結果是好是壞，安全感受到威脅，心生恐懼，進而引發其他負面情緒。多數人不喜歡改變，抗拒改變，結果壓力不減反增，引發惡性循環。
日期：2014-12-14
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