運動最重要的就是持之以恆，然而疫情爆發讓許多人無法到健身房或戶外運動，時日一久，筋骨也容易僵硬，不妨跟隨健身教練及瑜伽老師一起居家運動，或藉由一些互動式遊戲來伸展筋骨，既能維持健康活力，還可解憂流汗不無聊。
日期：2021-07-21
這個夏天，你AZ了嗎？接下來1個月，台灣300萬人全部都打AZ，但網路上許多AZ副作用表格，來源自AZ仿單，數字是歐美人體臨床試驗。我最近發現一篇韓國的論文，同為亞洲人體質，由醫護人員接種AZ後報告副作用，數字比較細膩，感覺上更接近台灣人的反應。其中這9大副作用是：注射局部反應、局部壓痛、局部紅熱、局部水腫、全身反應、肌肉疼痛、發熱感、冷顫、疲倦，多數24小時至5天內都能緩解。
日期：2021-07-21
你口渴了，才去喝水嗎？很多人覺得這是一個很正常的現象！對此，外科名醫江坤俊說明，但是如果長期都是口渴才喝水，可能引發泌尿道感染、腎臟功能下降，更嚴重點還會血栓、腦中風或是心肌梗塞。
日期：2021-07-21
食藥署7/19通過高端新冠疫苗緊急授權，最快8月就能少量施打，指揮中心7/27也宣布，高端納入疫苗預約系統提供預約，不過僅提供20歲以上登記。高端這種「蛋白質次單元疫苗」，和mRNA疫苗（BNT、莫德納）以及腺病毒疫苗（AZ、嬌生）有什麼不同之處？副作用比起少還是多？以下整理6個QA，完整解析高端疫苗優缺點！
日期：2021-07-20
國產疫苗昨（19）日傳好消息！衛福部核准高端COVID-19疫苗專案製造。有別於目前全球獲准施打的新冠肺炎疫苗以mRNA疫苗（如莫德納與BNT）以及腺病毒載體疫苗（如AZ）為主；這幾款疫苗，都不是過去常用的疫苗製作方式，傳統的疫苗是以減毒病毒、蛋白質次單元及死病毒疫苗為主。其中「蛋白質次單元」正是國產疫苗高端選用的研發技術，高端的抗原蛋白質來源為哺乳類倉鼠的CHO細胞去培養，至於佐劑是CpG1018及aluminum hydroxide（一種鋁鹽）。這種疫苗有什麼優缺點呢？
日期：2021-07-20
在中央疫情指揮中心下午記者會上，有媒體提問未來是否開放疫苗混打？有人打了三劑疫苗，是否會對身體造成影響？對此，指揮中心就這兩問題都有回覆說明。
日期：2021-07-18
彰化縣衛生局7/17增設22處快打站，為上網到COVIN-19公費疫苗預約平台登記施打意願及預約注射的民眾接種，上午員林市與社頭鄉的快打站注射率7至8成；到場注射的民眾年齡層分布廣泛，幾乎沒家屬陪伴，對於今天被排到注射疫苗都很開心，有民眾說「能打到，榮幸！」
日期：2021-07-17
台灣疫苗何時能開放混打，一直備受國人關注，屏東甚至還出現全台首例「合法」混打AZ與莫德納的例子；中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示，台灣目前疫苗施打覆蓋率已經超過兩成，對台灣來說是個里程碑，但是允許混打的案例，是少數「特殊情形」，必須要遵照醫師的判斷，「不是規定說有嚴重不適，就一定得改打第二劑不同廠牌，也有可能先暫停施打」。
日期：2021-07-17
未來四周都以施打AZ疫苗為主，單日有17萬人重新將AZ納入考量。對此，新光醫院副院長洪子仁也在節目上指出，現在爭取打AZ的人很聰明，除了可以獲得保護力，也因為打第二劑至少須間隔10-12周，伴隨混打臨床研究數增加，加上民間購買的BNT疫苗也差不多到了，政府也許會開放如今打AZ的人混打BNT，即便不行也還是能打AZ，可說是進可攻退可守的選擇。
日期：2021-07-17
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