年後最怕站上體重計「大吃一驚」，開始後悔莫及的拼命減重？營養師表示，學會這8大飲食攻略，並將容易使人發胖的含糖飲品適度替換成無糖熱桔茶，可避免體重飆升！
日期：2019-01-29
20211210編按：藝人邱澤、許瑋甯周五(12/10)投下震撼彈，兩人宣布結婚！她們在今年合作電影《當男人戀愛時》默契十足，在電影上映後，就曾傳出因戲生情，今天兩人同時在IG貼出甜蜜照大方表示：先前曾說過，若有好消息會與大家分享，「我們結婚了！」據傳兩人是在12/7登記結婚，證婚人由藍心湄擔任。藍心湄說，他們經過許多情感波折，希望談過很多辛苦的戀愛後，更懂得珍惜彼此，「他們是在對的時間遇見對的人，幸福成為邱先生與邱太太」!許瑋甯曾與攝影師劉又年有過一段2年婚姻，離婚主因是兩人多半分隔兩地，加上疫情關係，沒有時間去磨合生活，只能漸行漸遠、退回普通朋友關係。2019年這篇報導，許瑋甯聊到《紅衣小女孩》第一集開始，連續2年陷入嚴重低潮，她說從來沒有過這種「被黑洞吸住」的感受，認為「那時應該是有點憂鬱症了」，所幸後來試著運動、專注和自己的身體相處，某一天就發現過去總是灰濛濛的世界，突然變明亮了。許瑋甯也曾說過，所有事的循環，最後都是回歸在自己身上，「過去的已經過去了，而未來並不可知，所以要努力活在現在，才不會有所遺憾。」
日期：2019-01-29
曾幾何時，我們為了事業忽略了健康，身為主廚的謝長勝（馬可老師），即使體重飆至118公斤，依舊自我感覺良好，直到身體出了狀況，才意識到問題的嚴重性、開始控制飲食。
日期：2019-01-29
過年不想出門人擠人？不妨窩在家中與親友一同觀賞電影吧！去年（2018）其實有不少好電影，或是較為特別的電影推出在台上映，這次本刊特別精選了10部精采電影提供給大家參考！
日期：2019-01-28
新的一年，許多強勢大作也紛紛釋出最新消息，皮克斯、夢工廠、漫威、DC等都帶著強片回歸，將在2019年重磅登場！
日期：2019-01-25
在中醫的理論中，食物對身體的影響很大，如果想要調養體質，讓冷天能夠暖暖過，可在飲食中多加入這些食材，幫助大家過個暖冬！
日期：2019-01-25
一進入春節時間，滿街氣氛無不張燈結綵、上年貨大街打點菜色，只盼一家人都能吃頓熱呼呼團圓飯、迎接新的一年；然而位於台東山區的這戶人家，過年期間桌上菜色不是泡麵、就是罐頭，家中僅有老父親和智障兒，一家生計僅能仰賴老父親打臨時工。長年營養不良的智障兒，近乎沒有嚐過「吃飽」的滋味，這樣的困境卻有一群人試圖想要推動改變…
日期：2019-01-25
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