「工作壓力大、照顧小孩好累、生活壓力讓我幾乎喘不過氣來」這是許多現代人共同的心聲。通常面臨這樣的處境，總會相約三五好友，一起去吃火鍋、燒烤吃到飽，想藉由大吃大喝來紓解壓力。
日期：2018-07-02
經營「史考特醫師的一分鐘健身教室」網誌，點閱率破460萬的林口長庚紀念醫院復健科醫師王思恒，是國內少見有重量訓練習慣的醫生。他從科學角度探討運動、飲食與健康的關係，教大家「增肌減脂」的撇步。
日期：2018-07-02
最近幾天全台天氣炎熱，高溫上看36度，6月的總熱傷害人數也接近400人。迎接盛夏，防曬和降溫也成為顯學，國民健康署表示，外出可以準備「寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣之衣物、擦防曬乳、帶水瓶」5裝備，也可視需求選用部分涼感產品。
日期：2018-07-02
「肚子餓，好餓啊！我要吃飯，飯！」剛吃完飯還不到一個小時，磨人媽又開始吵著肚子餓了。整理了餐桌，洗好碗，好不容易得空，剛想喝杯咖啡，這真是叫人嘆氣。
日期：2018-06-29
國人普遍缺鈣，究竟要如何補鈣，坊間眾說紛紜，大家看了霧煞煞。專家強調，鈣一天一千毫克即可，太多太少都不好，過量攝取當心影響鐵質吸收。
日期：2018-06-28
日常不過的一張紙卻已經歷近兩千年的進化，可想像它有多少可能性嗎？宜蘭縣政府文化局以「紙的進化就是想像的進化」為主軸，在暑假期間6月30日至8月12日於中興文創園區有料倉庫舉辦《紙的進化論》特展，除了呼應中興紙廠倉庫的重生轉化，更結合知識、藝術創意與想像力，透過三大主題展區與活動工作坊，讓民眾用「身體」探索紙的各式呈現，進入紙的想像進化之旅！
日期：2018-06-28
