我們的脊椎支撐全身的重量，一旦損傷，健康可能全面崩盤。造成脊椎損傷的2大原因，一是長期姿勢不良所造成的靜態壓迫，另一是缺乏伸展導致平衡失調。若想維護脊椎健康，真的只能靠自己！
日期：2018-08-20
肩膀痛、上背痛、手臂痛、手指麻⋯⋯自己捏來捏去、找人按摩，這些緊繃痠痛的感覺卻怎麼樣都沒辦法消除，也完全想不起來到底什麼時候受傷的。其實問題根源很可能是完全意想不到的，脖子。
日期：2018-08-20
有房就幸福嗎？房市專家Sway表示，買房可能你達到人生目標，但買了爛房，日後很容易就妻離子散，因為這些房子容易讓你繳房貸繳得不甘願，住新房卻沒有新房喜悅，成為有房一族卻鬱鬱寡歡，想脫手也很困難。
日期：2018-08-20
退休後的收入將銳減，而人均壽命卻不斷提高，未來長命百歲將不再是科幻小說的情節，在長壽趨勢來襲之下，到底退休要存多少錢才能夠安心養老？
日期：2018-08-17
內衣是女人最親密的朋友，每個階段的女人都該有自己的美麗風情，但隨著年歲增長，身形開始改變，穿著內衣開始覺得不舒服，不只影響外觀與自信，長期更可能導致身材走樣與乳房健康危機！
日期：2018-08-17
根據衛福部公布的2017年國人十大死因，癌症位居榜首連續36年，光是去年就奪走4萬多條人命，人人聞癌色變。而其中大腸癌和肺癌發生率分居惡性腫瘤第一及第二位，不容小覷。
日期：2018-08-17
網友在臉書「爆怨公社」上傳一段影片，有網友搭公車，看到一名中年男子朝著一位吃東西的乘客怒吼，雖然該名乘客解釋，因低血糖，快要暈倒，才需要趕緊吃點東西，但男子仍持續咆嘯，司機因此出面解決，屢勸不聽後，直接把男子請下車，引來數萬網友按讚。但有民眾表示，發現這名司機被檢舉，將以「未盡到服務責任」被罰錢，對此，客運公司決議力挺司機，保證不會作出任何懲處。
日期：2018-08-17
有關銀髮族議題的探討，一直以來都是圍繞在長照與醫療問題上打轉。台灣人口的壽命已經突破80歲，且這80歲的平均壽命，在往後的每五年還要再增加1歲， 活到百歲已經不再是個遙不可及的願望。
日期：2018-08-17
「過敏」是一種人體免疫系統失常的表現，醫師多半以「發炎」的角度看待過敏，因為大部分的慢性疾病，都從身體「發炎」開始。
日期：2018-08-16
