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身體最新與熱門精選文章

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兩次奇蹟 找回最初真實的自己
個人成長

兩次奇蹟 找回最初真實的自己

很少有人一生能被命運之神眷顧兩次,第一次,他得到全國投資競賽的冠軍,獲得一百萬元獎金;第二次,在他花光獎金、負債累累,幾乎是窮途末路時,又在登山活動中受困十小時。而幸運的是,他從山難中獲救,用撿回來的命,自救掙脫走出人生的幽谷。

日期:2011-08-25

體重計永遠不準 體脂肪才是王道
健康

體重計永遠不準 體脂肪才是王道

侯佩岑在新的沐浴乳廣告裡,站在體重計上,看到顯示數字45後,露出安心的表情。醫師認為,這樣的舉動容易誤導觀眾,以為體重輕才符合標準,一味追求過輕「體重」,忽略體脂肪對健康造成的影響。

日期:2011-08-25

血壓是「周末登山族」頭號凶手
健康

血壓是「周末登山族」頭號凶手

台新金控總經理林克孝登山身亡,雖是失足墜崖意外,但翻開名人登山事故,包括前誠泰銀行董事長林誠一、準內政部長廖風德,都因「急性心肌梗塞」,在登山途中喪失寶貴生命。因此,在出發前,你一定要知道登山的風險。

日期:2011-08-18

錢要怎麼用?
理財

錢要怎麼用?

日期:2011-08-11

預防骨質疏鬆  35歲就該行動
健康

預防骨質疏鬆 35歲就該行動

高雄市長陳菊日前不慎跌倒,造成第一腰椎骨折,讓不少人懷疑陳菊有嚴重骨質疏鬆症,不然怎可能輕微跌倒,就造成第一腰椎骨折?骨質疏鬆初期不會有明顯症狀,患者通常在骨折後才得知。

日期:2011-08-11

烘焙異國情調  輕食解放藝文
藝文風尚

烘焙異國情調 輕食解放藝文

「輕食」從字義來解讀,有輕便餐點的意思,又可意指分量輕巧、熱量較低,既不像做工繁複的主菜單,又比早餐三明治更豐富營養的料理。

日期:2011-08-11

不是虛偽  更非馬屁—想當職場紅人 你為何不說場面話
職場

不是虛偽 更非馬屁—想當職場紅人 你為何不說場面話

不論在職場還是人際交往,我們常常會遇到需要說一些冠冕堂皇、文辭經過修飾雕琢場面話的時機。提到場面話,很多人的第一反應都是:打官腔,假話,空話,廢話。其實場面話不是虛偽的敷衍,而是多年來由很多人的經驗總結出來的好話,更重要的是「放諸四海而皆準」!

日期:2011-08-05

表情、肢體占93%的溝通關鍵—會說話不稀奇 讀心才是真本領
職場

表情、肢體占93%的溝通關鍵—會說話不稀奇 讀心才是真本領

我們常說:「知人知面不知心」,有些人說話頭頭是道,但是卻無法打動人心,原來是眼神洩漏了心機。其實只要下點小功夫,解讀每個小動作所暗藏的真正訊息,即使你不是FBI探員,也能讀懂人心。

日期:2011-08-05

運用輕、重音  讓人聽的津津有味—光聽聲音就能看穿人心
職場

運用輕、重音 讓人聽的津津有味—光聽聲音就能看穿人心

希臘哲學家Galen說:「聲音是一個人靈魂的反射鏡。」外貌可以透過造型迅速改變,但聲音卻很難偽裝,它忠實的反映出每個人的性格和行為模式。而看不見、摸不著的「聲音」也代表著一種能量,一旦套用在職場環境中,如果不擅觀察加上沒有「聽懂對方的言下之意」,非常容易出現表錯情、回錯話的尷尬場面,最後形成事倍功半的雙輸局面,相當可惜。

日期:2011-08-05

老爸是我挑未來老公的最佳範本
情感關係

老爸是我挑未來老公的最佳範本

女星陳怡蓉因擔任周杰倫MV女主角出道,演出偶像劇《薰衣草》後一炮而紅,戲約和廣告不斷。她從父親身上學到不計較、以和為貴,儘管行程忙碌,她還是每天和父親通電話,也把爸爸當作男友的範本,希望將來的老公是和爸爸一樣的百分百老公。

日期:2011-08-04