超慢跑,指的是用極為緩慢、不勉強的速度慢跑。近年在中高齡族群及不喜歡劇烈運動的人之間逐漸流行。這種低壓力活動對健康有益,但掌握正確的跑步姿勢和方法,也是不可忽視的一環。
日期:2025-05-28
癌症已連續多年位居國人十大死因之首,除了遺傳與環境因素,許多看似無傷大雅、甚至堪稱「傳統美德」的生活習慣,卻也成為隱藏的致癌元兇。血液腫瘤科醫師廖繼鼎指出,許多人勤儉持家,卻因為省錯地方而誤踩健康地雷,「有太多癌症,其實是省錢省出來的。」
日期:2025-05-28
走過三十個寒暑,德風健康館不僅陪伴著無數人走向健康之路,更逐步培育出屬於下一代的使命感與責任心。隨著二代啟動接棒,不僅承襲創辦人對健康養生的堅持,也注入新世代的創意思維與科技應用,為德風在傳統與創新之間找到了新的平衡。而邁向三十周年的德風,從不變的堅持與信念出發,傳承的不只是品牌,更是對健康的深刻承諾。
日期:2025-05-28
大衛.布斯(David Booth)熱愛籃球,卻選擇走進金融世界;他敬仰的老師告訴他:市場上的聰明投資人,可能都是在「自我感覺良好」。這是一段從美國小鎮走向華爾街核心的真實故事,也是大衛.布斯如何用理性對抗「熱手迷思」、創造財富與人生價值的啟發旅程。
日期:2025-05-28
向日葵女子棒球隊成軍20多年來歷經凋零與重聚,如今,這群平均年齡40歲的女將迎光綻放,扎根在台北大巨蛋,她們更在世壯運奪得冠軍,證明夢想不分性別,棒球也不是男性的專屬運動。
日期:2025-05-28
當史蒂芬・柯瑞三分球連發、全場沸騰的那一刻,我們見證的,不只是球技爆發,而是人類潛能進入「心流化境」的極致展現。這篇故事不只說明熱手效應的科學與神祕,更帶我們理解:在對的時刻勇敢出手,人生也能像一場逆轉勝的比賽。
日期:2025-05-27
乳癌是國內婦女最好發的婦癌,其中又以三陰性乳癌最為惡性。放射腫瘤部醫師廖志穎指出,最新動物實驗發現,攝取過多Omega-6油品,會刺激三陰性乳癌生長,也會刺激攝護腺癌、大腸癌、肝癌生長。營養師呂美寶則建議,家中應少用沙拉油、玉米油、葵花油等Omega-6為主的油品。
日期:2025-05-27
韓國天團BLACKPINK才剛宣布10/18、10/19要來高雄世運主場館開唱,目前沒有宣布實名制,恐怕又要讓黃牛或所謂的代購蠢動。為抑止黃牛票的亂象,立院周二(5/27)三讀通過《社會秩序維護法》多條條文修正案與附帶決議,對於非供自用,購買「運輸、遊樂票券」而轉售圖利行為的罰鍰,從新台幣最高1.8萬元提高至3萬元。至於其他類型票券的黃牛票管制,此次一起通過的附帶決議指出,考量現行《文化創意產業發展法》、《運動產業發展條例》等專法都有特別規範黃牛票防制作為,基於責有攸歸原則,仍請其他各式票券管理主管機關研議修法,從源頭管理與查辦處罰雙管齊下,有效抑制黃牛。另外,生活噪音或深夜喧嘩、無正當理由為人施以催眠術、藥物或跟追他人等多項不法行為,均加重罰則。為彌補為填補不適用《性騷擾防治法》或《跟蹤騷擾防制法》的案件,修法也針對無正當理由「跟追他人」且不聽勸阻者,將罰鍰從最高3000元大幅提升為10倍3萬元,或處以申誡。
日期:2025-05-27
超羨慕!星宇航空總部台北總部周一(5/26)正式進駐巨蛋國際中心,位置就在大巨蛋旁,不僅享有台北101與國父紀念館美景,辦公室內更像是「網美咖啡廳」,到處都是打卡景點。此次星宇導入的TBW辦公概念,讓辦公室不再冷冰方正,而是到處都有像是網美咖啡廳的團體討論、協作空間。此外,即便是辦公座位,也是使用人體工學椅與升降桌。
日期:2025-05-26
今周刊編按:65歲前主播眭澔平4月底前往尼泊爾挑戰攀登聖母峰,未料卻引發高山症腦水腫,在海拔5460公尺處陷入重症狀態,出現無法吞嚥進食、上吐下瀉甚至昏迷長達60小時等症狀,在經歷96小時的痛苦折磨後放棄登峰計畫,目前已返台並住院療養,引發外界關注。有傳言指出,此次活動的承辦單位為「野樵國際旅行社」,對此,旅行社也發表3點聲明澄清。野樵國際旅行社表示,得知本次攀登活動的消息時間與一般網民無異,均是看報得知,也不知道有此活動。其次,野樵國際旅行致力於國內山岳教育的提升,以及海外健行活動安全維護,近年來以協助完成數千人完成尼泊爾高海拔活動夢想,安全掌握度百分之百,眭先生的活動未有安全維護以及基本高度適應常識,亦為本公司所不解,但因純屬個人行為,本公司不予評論。野樵國際旅行社強調,冒險誠可貴,生命價更高,合理的挑戰是冒險,未具備安全管理的挑戰是玩命,兩者有非常顯著的差異,敬請慎選海外健行服務單位。
日期:2025-05-26