編按:隔夜菜有致癌風險?禁食、戒糖可以餓死癌細胞?癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎?許多未經查證的偏方層出不窮,本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思,建立正確認知。癌症治療不容易,癌友更要建立良好的飲食習慣,選擇真正的「食物」而非加工「食品」,每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果,以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙,減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料,每日攝取約2000cc水分,避免酒精攝取。
日期:2025-09-12
「爸媽一直都說家裡沒錢,要省著點花,離世後竟發現鉅額遺產……」這種電影情節,竟然真實發生了。最近,日本一位理財顧問分享了一個真實的案例。一位上班族,在父親過世後,意外從牆角深處翻出三本發霉的存摺。他原本正為高額的喪葬費和母親的未來生活費煩惱,卻被存摺上一連串的數字給震懾住——爸爸嘴上說沒錢,竟然默默存了將近2500萬日圓(約新台幣550萬)!這讓他心情五味雜陳:一方面為父親的節儉感到心疼,希望他們能對自己好一點;另一方面,過去每年寄錢回家都被爸爸一筆一筆存下來了,這筆意外的「遺產」讓他感到鬆了一口氣。這個真實故事,不僅點出了許多家庭的共同心結,也為我們帶來重要的啟示。
日期:2025-09-03
(今周刊1498)超高齡社會逼近台灣,但65歲真的就老了嗎?從球場到村落,一群長輩正以行動證明長壽新人生,65、75,甚至90歲的他們,依然活力十足。
日期:2025-09-03
編按:本書作者阿婆姐姐是韓國理財網紅,她提醒,別把薪水放在利率低的薪轉戶,上班族們無意識下放任不理的薪水,加總起來其實是一大筆錢,等於是在免費借錢給銀行,並建議理財新手要有:收入、支出、投資,這3種帳戶。她薪水一進帳,就全部轉到投資帳戶,生活費再從投資帳戶小額轉出去,房租、電話費等固定支出,則設定從投資帳戶自動扣繳。她把閒錢放到高利活儲帳戶,在韓國又稱為「停車帳戶」,把錢暫時「停放」在這,就算只放1天,也能賺到1天的利息,她的停車帳戶年利率比薪轉戶高32倍,每個月看到利息進帳,心情都特別好,存錢變成小確幸。
日期:2025-08-28
整形外科醫師林靜芸在《謝謝你留下來陪我》書中,提及夫婿林芳郁的褥瘡,歷時九個月才痊癒。褥瘡成因為何?又該如何預防治療?
日期:2025-08-27
編按:財經主播詹璇依曾經是理財一竅不通的月光族,領了第一筆3萬的薪水,就拿去買了一個2萬的名牌名片夾。後來慢慢接觸投資理財,一開始也曾慘賠,靠著定時定額跟單筆加碼在基金上存錢,3年賺到第一桶金,資產4年內翻3倍。
日期:2025-07-07
全台大罷免倒數計時,被藍營認為最有機會罷免的民進黨立委吳思瑤、吳沛憶罷免案,上週正式宣告失敗,罷免藍綠委的比例幾乎可確定為31:0。對此,長期進行台灣各項政治信民調的台灣民意基金會董事長游盈隆說,根據最新數字,31席國民黨籍立委,沒有一區是安全的,接下來不到兩個月內,國會席次結構可能重新洗牌,不過仍有變數。傳出藍營內部定調,以「類九合一」選戰規模來反制罷免,要求地方首長擔任「隊長」,藍營意見領袖趙少康直言,如果立委被罷掉,縣市首長都有責任,母雞護小雞,連選區立委都護不住,那也交代不過去。前藍委邱毅則發文痛批,最大的戰犯就是國民黨主席朱立倫,「問題就出在本能寺。」
日期:2025-06-09
編按:作者洪仁基國二就投資,從15萬韓元(約合新台幣3000元)開始投資股票和虛擬貨幣,靠著短線操作,滾出10億韓元(約合新台幣2026萬元)。現在是專注短線操作的專業投資人。洪仁基指出,很多人誤解只要買進大企業的股票長期抱著,就能躺著賺。以韓國股市為例,2023年市值前15名多為半導體、電池、汽車和平台企業,與2000年相比,市值前段班的企業幾乎全數更換,只有三星電子和浦項製鐵倖存。台灣企業市值排行也經歷了大洗牌,2010年市值排行前10大的宏達電、台塑四寶早已被洗出排行榜。他提醒,產業趨勢會變,公司不一定長青,股價要漲靠的是超乎預期績效和市場信心。長期投資市場長期戰,若沒持續追蹤、評估風險,一次判斷錯誤,就可能賠掉多年獲利。
日期:2025-06-05
在蝦皮、MOMO等電商平台購物是現代人的日常,有些人買著買著也當起了電商賣家,但你知道,如果把個人帳號出租出去,可能讓自己捲入洗錢、逃漏稅之風險。當你以為只是把蝦皮帳號「出租賺外快」,每月多賺幾千元,可能等來的是被起訴的官司。
日期:2025-05-27
2025年大阪・關西世博開幕半個月不到,網路評價已經兩極。有網友一連去了世博7天,整體心得是開幕很災難,其他體驗都很美好。她去了超過81個館別,直接幫網友列表排雷,把4個館列入「最推薦參觀」,以及6個「值得參觀」!網友Sophy說,趁記憶猶新把這次「世博大冒險」通通整理出來了,7天的大冒險像是在環遊世界一樣,非常打動人心,除了開幕很災難,其他體驗都很美好。她說最推薦參觀的館是:大阪健康Reborn館、日本館、Rite碳素工廠、Future of Life石黑浩。而值得參觀的館的有:鋼彈、TechWorld、荷蘭、住友館、NTT、夜間水舞。
日期:2025-05-27