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幾點睡覺的睡眠品質最好?
健康

幾點睡覺的睡眠品質最好?

具體來說,晚上十點至半夜兩點,是否已進入深層睡眠,左右著我們的睡眠品質,這個時段是生長激素分泌最旺盛的黃金時段

日期:2017-07-31

問題不在於「發生什麼事」,而在於「如何面對這些事」
個人成長

問題不在於「發生什麼事」,而在於「如何面對這些事」

我們無法決定什麼事情會在人生的下一秒鐘發生,但我們可以決定在發生這些事情的當下,要用什麼態度來面對,要做出什麼樣的反應來處理,而這個決定影響了我們下一秒鐘的生命品質。

日期:2017-07-25

跟對老公,出門是女王; 跟錯老公,出門是女傭
情感關係

跟對老公,出門是女王; 跟錯老公,出門是女傭

不要讓老婆在外被人當成女傭看。要讓她成為別人眼中光鮮亮麗的女王。因為女王的老公,至少還是國王,而女傭的老公……頂多也只是個園丁罷了。

日期:2017-07-18

升遷致富》法巴保險台灣區總經理黃葹的修行路 每晚從偉人傳記取經  行銷小妹熬成總座
話題人物

升遷致富》法巴保險台灣區總經理黃葹的修行路 每晚從偉人傳記取經 行銷小妹熬成總座

出生於馬來西亞傳統華人家庭,父母強烈的重男輕女觀念,讓法國巴黎保險集團台灣區總經理黃?葹從小就體認到一個殘酷事實,凡事只能靠自己,「女兒當自強」。

日期:2017-06-22

費半嚇跌  蘋果失守季線  美科技股多頭結束了嗎? 美國科技業「兩好三壞」   必懂基金攻略
科技

費半嚇跌 蘋果失守季線 美科技股多頭結束了嗎? 美國科技業「兩好三壞」 必懂基金攻略

自六月中旬以來,科技類股面臨一波拋售潮。有分析師將科技類股境況,與千禧年的網路泡沫相比擬。在此同時,物聯網、智慧車與人工智慧等趨勢襲來,是新一波的泡沫?還是不能錯過的利多?

日期:2017-06-22

四年級斷交史
政治社會

四年級斷交史

最近巴拿馬跟我們斷交,這段從清朝宣統皇帝開始、長達一○七年的交情,說斷就斷,不勝唏噓,讓我想起當年的斷交史。

日期:2017-06-21

模範解密》連OECD 也按讚 「丸子串」概念 打造對熟齡最友善城市
幸福熟齡

模範解密》連OECD 也按讚 「丸子串」概念 打造對熟齡最友善城市

日本各地都受到高齡化衝擊,位於立山黑部山腳下的富山市,卻成功用「緊密城市」的概念,讓住這裡的熟齡族都能快樂健康的生活,成為台灣可以借鏡的模範城市。

日期:2017-06-19

新.旅宿
美食旅遊

新.旅宿

辛苦工作一陣後,總會渴望前往一個能讓身心安頓的暫時居所。有的人嚮往與自然共處,有些喜愛居高俯瞰城市圖像,希冀全新的時空,讓自己沉澱。五個城鎮、五個融入設計與在地元素的新旅宿,感受不同,滿足相同。

日期:2017-06-08

德國高鐵脫軌  不是「意外」?
政治社會

德國高鐵脫軌 不是「意外」?

一九九八年六月三日,約格.狄曼心出遊,卻碰上驚魂記。狄曼搭乘的德國高鐵因為脫軌,造成一百零一人死亡,八十八人重傷。

日期:2017-06-08

一艘每年虧二億的輪船,卻成蘇花路斷神救援 麗娜輪背後的船務大王:我專做有錢人不想做的生意
話題人物

一艘每年虧二億的輪船,卻成蘇花路斷神救援 麗娜輪背後的船務大王:我專做有錢人不想做的生意

麗娜輪意外成為這次蘇花公路中斷疏運的功臣,但外界有所不知,幕後經營者是有兩岸船務大王之稱的華岡集團董事長洪清潭,為了養這條虧錢的路線,他甚至連陽明山別墅都賣了。

日期:2017-06-08