編按：運動健身是保持身體健康重要的一環，本刊邀請國家級運動教練甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上、下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-05-22
台商王明祥在緬甸打造蕾絲王國，呼朋引伴進軍設廠，將婚紗產業鏈成功移植當地。他克服法規、文化差異，未來還將在仰光省開發工業園區，為緬甸創造大型產業聚落。
日期：2019-05-22
眾多研究發現，基因、生活型態及環境是造成糖尿病的重要危險因子，其中，生活型態影響更是劇烈。營養師教你，只要把握幾個基本原則，就能有效控制血糖。
日期：2019-05-22
每天的生活場景已經發生改變，而且裡面蘊藏商機，可能催生出厲害的公司。創業者若在既有場景導入新數據、新流量，將能放大原有市場價值，創造新商業模式。
日期：2019-05-22
二十年前已將「多元包容」列為官方政策並獲媒體評為第一，各國分公司高層公開出櫃，還率隊參與同志遊行。如此寬容、開放的企業文化，竟來自成立五十年的跨國會計師事務所安永。
日期：2019-05-22
總統大選倒數八個月，兩黨初選也進入白熱化階段。捲土重來的前新北市長朱立倫，從憲政體制、產業發展、年金改革，一直談到兩岸關係，嘗試說服選民，他為什麼是下一任總統最佳人選。
日期：2019-05-22
在中美貿易戰火超升溫之際，繼去年中興通訊制裁事件後，美國進一步劍指華為，也讓全球金融市場情緒再度逼近臨界點，華為是否可能成為下一個中興？它有無能耐挺過這場空前危機？
日期：2019-05-22
美國對華為祭出禁令，風暴持續延燒，華為啟動「Ｂ計畫」，備好自行開發的麒麟晶片應戰，這款人工智慧晶片採用台積電最先進的七奈米製程，大陸媒體以「站在歷史的十字路口」來形容台積電的態度和動向，認為台積電的下一步行動將是華為生存戰最關鍵的一環。
日期：2019-05-22
2009年5月19日12點36分，「歐都納世界七大洲最高峰攀登隊」成功登頂全球最高峰聖母峰，完成了前後經歷3年、如願攀上「七頂峰」（詳細山峰名稱見文末）的榮耀紀錄。
日期：2019-05-21
