年近50的李太太體態好、氣色佳，喜歡養生更規律運動，可是健康檢查卻出現「一片紅字」，懷疑是更年期引起的。不只是她自己納悶，連營養師也頗感訝異，到底是哪個環節出了問題呢？
日期：2019-09-13
讓身體抗發炎，就能輕鬆對抗老化、肥胖！但是，到底如何實踐「打造抗發炎易瘦體質呢？」我必須說把我這套抗發炎邏輯應用的最好的，莫過於我媽媽了，這一年來他一直被說變苗條、年輕，擺脫老化、肥胖。然而，這到底是怎麼辦到的呢？當然白媽自己也非常的努力，但是他還是很感謝我跟他分享的方法啦！
日期：2019-09-12
我時常在演講時會問一個問題：「你認為財富傳承對家庭成員來說重不重要？重要的請舉手。」
日期：2019-09-12
40歲之後，骨質逐年流失，最後可能形成骨質疏鬆症，增加骨折、失能臥床的風險。預防骨質疏鬆要趁早存骨本，飲食方面，除了攝取鈣質之外，補充能促進鈣質吸收的維生素D也非常重要！
日期：2019-09-12
各國餐飲集團不斷進入台灣餐飲市場，今年最為顯著的生力軍是新加坡餐飲品牌。新加坡餐飲可以說是各種新移民飲食文化的總和，最主要的種族以華人為主，馬來人和印度人為輔，因此不少菜式與中菜相似，熟悉卻又有些細微差異，台灣人雖接受度高，不過，如何在台灣宛如戰國時代的餐飲市場異軍突起，還有待觀察。
日期：2019-09-11
在手機費用的部分有許多可以省錢的空間，是因為很多人在換約時容易換新機而被月租綁架，但是仔細算下來月租優惠方案並不一定比較划算。
日期：2019-09-11
國民黨總統參選人韓國瑜周末於新北舉辦「2020新北出發」萬人大造勢晚會，據稱有30萬人到場聲援，韓國瑜以一身白襯衫現身，他強調對「黑韓產業鏈」正式宣戰，因此「你越黑，我就穿得越白」。支持者此起彼落喊著「凍蒜」，可見場面浩大，但意外的插曲是，韓國瑜一度遲到，前總統馬英九上台致詞，台下韓粉卻鼓譟要馬下台，場面一度尷尬。
日期：2019-09-09
反送中抗爭愈顯白熱化，所有香港人都把移民當作待辦事項；而香港財經作家「渾水」黃兆祺看好台灣創業環境，已準備投資台灣。
日期：2019-09-05
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