在缺蛋狀況下，早餐習慣在超商買茶葉蛋者，可以暫時改喝豆漿或牛奶，午、晚餐則可選擇豆製品及各式肉類。專家教你選擇食材優先順序，釐清蛋白質迷思。
日期：2023-03-29
在低薪、過勞、高房價的時代，生小孩變成台灣青年巨大的奢侈品。民團倡議的「彈性育嬰假」政府沒有動作，但有些企業已經率先提供。
日期：2023-03-29
最近跟一位久未見面的好友餐敘，這位好友從頂尖的財金研究所畢業，短暫在金融機構任職後，便自行創業，產業跨足食品、美容、影視、國際貿易、系統開發……堪稱是創業界的斜槓達人，積累了頗為可觀的財富。餐敘過程中，這位好友突然問我：「從K線圖有沒有辦法找出風險小、不用盯盤、有機會翻倍的股票？」我心想：「好傢伙，連買股票都盡想挑軟柿子吃，真是個犀利的創業家啊！」
日期：2023-03-29
咖啡現今已是全球最受歡迎的飲料之一，帶來的好處與壞處也一直是爭論的焦點，最近新刊出的一則小型研究指出，每天一杯以上的咖啡雖然可能讓人活動力更強，卻睡得更少，而且可能患上一種風險更高的心悸，導致心臟衰竭風險更高。
日期：2023-03-28
壽險業近日是否有解約潮、有沒有流動性問題成為焦點，在國泰金總座與金管會表態後，壽險公會與富邦人壽也陸續提出解釋，要保戶不需要擔心。根據台灣理財顧問認證協會常務監事廖一聰的試算，在去年下半年因為美債利率衝高而棄保單選美債的保戶，很可能是以小賠收場。
日期：2023-03-27
宏都拉斯與我國斷交，駐日大使謝長廷周日（3/26）表示，若把全民共享6000元的預算1400億元拿來鞏固宏都拉斯等外交關係，可以用很久，但是政府選擇用來與全民共享，而非與中國進行撒錢比賽，這樣的政府值得支持。對於媒體詢問關於前總統馬英九將訪中國的看法，謝長廷詼諧地表示他不適合對馬英九的任何問題提出評論，「我與他競選過，我若說他笨，我更笨啦，所以就是說祝福他啦」。他也表示「江湖險惡，中國路途也難走，請他保重。」
日期：2023-03-26
民法第1052條第2項規定造成婚姻破裂的一方無權訴請離婚，但2位出軌人夫質疑侵害婚姻自由，聲請釋憲。憲法法庭昨（3/24）日判決「部分違憲」，認為如果使雙方無法維持婚姻的重大事由發生後，無論時間長短都不准有責一方訴離，顯然過於嚴苛。像是這次申請釋憲的方姓人夫，要求跟結褵逾50年的髮妻離婚，主張兩人婚後常爭吵，且男方2006年就定居香港，雙方已多年沒有往來。但法院認為方男與外遇對象生了3名子女，回台帶小三同行，還住進老家，婚姻破綻歸責於男方，依民法現有規定不得請求離婚，判他敗訴。另名高姓男子則是離家多年又偷情，反控妻子懶散怠惰，請求離婚也敗訴。如今大法官宣判「部分違憲」，是不是將來出現類似狀況，「外遇者」都可以如願離婚？(原文刊載於2022/11/10，更新時間為2023/3/25)
日期：2023-03-25
受美國持續升息，美元定存息高掛5%，遠高於美金保單宣告利率的4%，去年10月開始掀起一波美金保單解約改存美金的浪潮，根據保發中心統計，去年保單解約金額高達1.25兆元創歷年新高，恐讓壽險落入入不敷出的窘境。對此，國泰金總座李長庚認為沒有解約潮的問題，而金管會則以數據說明，在今年情勢已經逆轉。
日期：2023-03-24
人到了某個年紀常常會懶得去交新朋友，又或者是說對很多人、事、物都越來越不感興趣，這是不太好的，這樣的態度容易讓我們提早老去，盡可能讓自己活在當下，也就是把握分秒，多了解一些新的人事物，自然就能活得更青春一些。
日期：2023-03-22
預計10月啟動的歐盟碳邊境調整機制（CBAM)，也就是所謂的碳關稅，將對全球企業產生重大影響，以出口為導向且以中小企業為主的台灣，也將難以置身事外。
日期：2023-03-21
