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忽冷忽熱偏頭痛好困擾!專家曝2方式有效舒緩
健康

忽冷忽熱偏頭痛好困擾!專家曝2方式有效舒緩

現今氣候多變化,忽冷忽熱讓許多人都有頭痛加劇的困擾,根據世界衛生組織WHO統計偏頭痛是造成15-49歲青壯年族群失能排名第一的疾病!天氣變化可能是偏頭痛發作的觸發因素之一,以及壓力變化、生理期、睡眠習慣改變或刺激性味道等也都可能是誘發頭痛的因素,以往多數人只能靜待頭痛發作時間過去、讓頭痛自行緩解或吃藥來改善,甚至嚴重到需要跑醫院急診治療,現在則可以透過針劑注射治療、微創手術治療來預防且減少頭痛發作的頻率與次數。

日期:2024-01-05

存股助理第426期︱2024年高股息與債券ETF投資戰略
存股池追蹤

存股助理第426期︱2024年高股息與債券ETF投資戰略

《存股助理電子報》對ETF存股池的內涵與表格呈現做了一番調整。2024年我們ETF投資最高戰略指導原則為:「堅守現金殖利率原則,不追高、不殺低」。期望ETF能成為我們股債投資組合中,扮演最佳配角的功能。

日期:2024-01-03

花時間  玩樂子
生活消費

花時間 玩樂子

插花不僅可怡情養性,更可為生活注入風雅情趣。透過選用時令花材和葉材,插花成為居家生活換季的一頁風景。從居家生活花藝、大型裝置花藝到日本花道,三位花藝師分享不同領域的花藝視角,邀請人們透過插花,培養對美感生活的敏感度,從花的生命週期中與自然對話,發現療癒身心靈的無窮花藝樂趣。

日期:2024-01-03

美國聯準會升息結束、降息到來 債券該怎麼投資?
金融

美國聯準會升息結束、降息到來 債券該怎麼投資?

日前聯準會會議(12/13)如期維持聯邦基金利率目標區間於5.25%~5.5%不變,連三次停止升息,會後聲明稿提到「經濟已從第三季的強勁步伐放緩、過去一年通膨有所放緩」,利率點陣圖顯示2024年將降息三碼,經濟預估顯示美國經濟有望實現軟著陸。此次利率會議影響所及,美國兩年期/十年期公債殖利率大降30點/18點至4.42%/4.01%,美債更是引領各債市齊揚,且根據芝加哥商業交易所FedWatch(12/13),市場預期2024年三月開始降息。

日期:2024-01-02

封關前最大規模萬人民調出爐!藍綠白支持度全逾3成,侯友宜柯文哲僅差0.7%,中間選民最挺他
政治社會

封關前最大規模萬人民調出爐!藍綠白支持度全逾3成,侯友宜柯文哲僅差0.7%,中間選民最挺他

2024大選封關前最大規模萬人民調,根據《榮泰創數據》調查結果顯示,民進黨支持度最高達29.2%,但民眾黨也不容小覷以26%支持度微落後國民黨27.0%,另外本次調查賴蕭配以34.7%支持度居冠,侯康配31.4%和柯盈配30.7%緊追在後。

日期:2023-12-31

4大關鍵左右2024全球經濟!本周這數字若太強,華爾街可能陷恐慌性賣壓
國際總經

4大關鍵左右2024全球經濟!本周這數字若太強,華爾街可能陷恐慌性賣壓

2024年伊始,投資人可能沒有太多閒暇歡度派對,因為本周將公布的最新美國就業報告和歐元區通膨數據,將影響聯準會 (Fed) 和歐洲央行 (ECB) 的貨幣政策走向,市場將迎來忙碌的開年。

日期:2023-12-31

存股0050、006208很穩但賺太慢,如何才能提早退休?陳重銘:搭配00733一起存,股市上漲賺更多
ETF

存股0050、006208很穩但賺太慢,如何才能提早退休?陳重銘:搭配00733一起存,股市上漲賺更多

投資一定有風險,相信大家都很了解,不能只想到獲利而忽略掉風險,所以我在投資時都一直都很重視「資產配置」的概念。我在書中寫到「核心持股」搭配「衛星持股」的概念,就是希望在穩定跟高報酬中取得一個平衡。

日期:2023-12-29

下山膝蓋痛?50歲後必學「下坡4個技巧」:這樣走路不傷膝蓋,66歲退休阿伯半年改善腰痛
健康

下山膝蓋痛?50歲後必學「下坡4個技巧」:這樣走路不傷膝蓋,66歲退休阿伯半年改善腰痛

走路,是被世界衛生組織認證的最完美運動。 人人都會走路,但你是愈走愈累,還是愈走愈自由、愈走愈強大?本書作者是日本知名體育學府九州共立大學體育學系教授,也是一位劍道高手。他融合劍道動作與日常步行動作,幫助無數日本民眾改正錯誤的走路姿勢,並設計出一套讓人生從此逆轉勝的「最高走路法」。透過生動圖解,依據身體狀況及日常生活情境的不同,介紹各式各樣的走路方式,也將這些觀點進一步落實於爬山技巧。就從今天起,學會正確的走路方式,成為一個「會走路的人」吧!

日期:2023-12-29

Beyond Meat銷量、股價慘跌,大成(1210)為何還敢碰植物肉?謝金河:深蹲逾60年老企業愈來愈有勁!
傳產

Beyond Meat銷量、股價慘跌,大成(1210)為何還敢碰植物肉?謝金河:深蹲逾60年老企業愈來愈有勁!

台灣創新的植物肉NEO在大成長城2020年,全球掀起植物肉狂潮,有華人參與的Beyond Meat成為華爾街最吸睛的焦點,股價瘋狂大漲到221美元。在盛況中,我記得東元黃茂雄會長曾經請我吃過植物肉的漢堡,後來也成為摩斯的熱門產品之一。

日期:2023-12-28

2024投資趨勢》股債雙漲可期,美股台股都能衝破新高!如何把握機會財?存債選股攻略一次看
台股

2024投資趨勢》股債雙漲可期,美股台股都能衝破新高!如何把握機會財?存債選股攻略一次看

台新銀行「2024投資趨勢論壇」台北場於週四(12/28)登場,回顧2023年,儘管經濟復甦仍籠罩在不確定的陰影中,但全球股、債市仍繳出不錯成績。展望2024年的金融市場,台新銀分析投資人可望喜迎股債雙漲的一年,別錯過存債選股的好機會。

日期:2023-12-28