彈性程序的第一個步驟就是脈絡敏感度，這是非常重要的技能，也可說是整個程序裡最重要的技能，因為它有助於我們判斷當前發生的事情，並做出對自己最有利的反應。
日期：2023-05-12
今年三月，來自台南的果醬職人林韡勳，憑作品「茶金」擊敗逾千名對手，在英國果醬大賽中摘金，讓台灣果醬成功登上國際舞台。
日期：2023-05-10
做為一個土生土長的臺灣人，我人生前30年都住在公寓裡，從來沒住過獨棟房子（編按：透天厝）。移民英國後卻發現，住房子在英國不但是主流，如果調查英國人的置產偏好，房子絕對會獲得壓倒性勝利。英國人真的太愛房子了，導致公寓的房價漲幅一直不如房子不說，房市裡的搶手物件往往也都是房子。對於居住空間的偏好不只深深影響了英國人的生活習慣，更形塑了他們對於理想人生藍圖的規劃。
日期：2023-04-29
近期本土電商龍頭Momo併購MyBook，攻入電子書市場。《文訊》雜誌社25日舉辦講座，邀集書店業、出版業者談論當代書業遭遇的挑戰與轉型。Readmoo讀墨執行長龐文真在座談中分享，電子書的讀者對網路世界、時事變化非常敏銳。例如，俄烏戰爭一開打，《阿共打來怎麼辦？》這本書就衝上銷售排行榜，從中也可觀察到台灣人關心的議題風向。
日期：2023-04-27
「我根本不知道那是什麼東西，好像是基金、美國股票基金，理專解釋時的臉跟眼神都很誠懇，我就好像被灌迷湯一樣買下去，結果等我要用錢去領的時候，發現錢只剩一半了。」給人一種「傻大姐」感覺的藝人安心亞，這樣說著過往投資失敗的經驗。
日期：2023-04-27
健康人腸道是一個極為複雜的細菌共生體，超過100萬億個細菌細胞，涵蓋1000個不同種屬的菌株。很多人會把「排便順暢」和「促進消化」兩個混為一談，益生菌在一般情況下，主要被探討的是「減少腸道壞菌」與「整腸」的功能。「促進消化」則是指把營養素分解讓人體可以吸收攝取，適合補充的是消化酵素、鳳梨酵素、木瓜和奇異果酵素才能有促進消化作用，兩者有所區別，消費者很容易混淆。
日期：2023-04-24
隨著天氣逐漸高溫悶熱，流汗多、尿量少，使得尿液濃度增高，醫師提醒千萬別憋尿！尤其長時間在炎熱氣候下的工作者更要當心，應多補水。加上不少女性都有憋尿的壞習慣，導致私密處容易被細菌感染、引起膀胱炎。腎臟科醫師洪永祥提醒，長期憋尿不只會讓膀胱缺氧、血液循環變差等狀況，更嚴重會有生命危險和罹患癌症的風險。
日期：2023-04-20
只是問一句「那這樣金額是對的嗎？」店家便暴怒回應「你們的錢我收不起」等情緒性話語；遭指控的店家正是位在台南，曾獲米其林必比登（Bib Gourmand）推薦的牛肉湯。顧客憤怒指出，從彰化南下前往牛肉湯名店用餐，卻吃得一肚子氣，顧客批店家不僅出包又態度差，讓人嚥不下這口氣。對此，牛肉湯二代也發聲明自清，指已對顧客道歉，並會針對網路上的惡意中傷，採蒐證和律師討論後續。
日期：2023-04-18
21歲出道、曾經獲頒金鐘獎的六月，憑藉多部戲劇走紅，年輕時卻因對存錢、理財沒有概念，曾窮到每天只能花百元，23歲買房晉身有殼族，靠「減法理財」擺脫負債，和李易結婚成家之後，43歲即台、日、美都有置產且每月都有十萬元被動收入，早早迎向財富自由，令人羨慕的半退休生活。到底有哪些理財秘訣？怎麼實現呢？一起來學習小富婆養成術！
日期：2023-04-13
台中福氣茶葉公司涉嫌進口大量低價、劣質的越南茶混充成台灣茶，成本最低1斤146元換成台灣包裝賣到最高到1500元，靠十倍暴利不法所得2800多萬元，經農委會抽驗曝光，檢警搜索扣得上千包茶葉鑑定全是境外茶，諷刺的是詹多次獲阿里山春茶獎項，檢方依詐欺罪嫌起訴負責人詹姓夫妻。
日期：2023-04-13
